Девочки, кто занимался спортом, а в беременность пришлось все приостановить, как вам это дается?) Я…
Девочки, кто занимался спортом, а в беременность пришлось все приостановить, как вам это дается?) Я хоть и не спортсмен, но в тренаж зал ходила постоянно, сейчас, конечно, занимаюсь, но без нагрузки и только специальной гимнастикой. Очерь хочется вернуться к занятиям, у кого есть опыт, когда после ер, после кс можно вернуться к спорту- бег, силовые тренировки, фитнес, аэробика, йога и тл и тп?
Даша·
Мама дочки-младенца
После кс через полгода мин(((
Надежда·
В ожидании первенца
@dragondari как долго( у меня скорее всего кс будет( прям кажется, что не вытерплю по чуть чуть начну как только двигаться смогу полноценно
Даша·
Мама дочки-младенца
@nadinseele ну у меня второй месяц идёт и что-то по ощущениям пока вообще не скоро я смогу и заниматься и половой жизнью жить. в субботу доктор сказала рассчитывать ещё через пару месяцев, а лучше три, шов косметический, надо чтобы затянулся получше, и минимум нагрузок. В конце дня и просто так шов ноет немного, без особых силовых😫 Но это наверное индивидуально
Надежда·
В ожидании первенца
@dragondari держу за вас кулочки, чтоб быстрее все восмтановилось и нормализовалось🌹
Надежда·
В ожидании первенца
@dragondari тоже боюсь, что кс меня затянет, минимум месяца на 4. В меня подруга к более ли менее привычной жизни своей до родов вернуласт через 4-5 месяцев
Александра·
Мама сына-младенца
После кс полгода нельзя никаких тренировок и спорта. Поэтому терпите, ждите) я только через 2 месяца начала отходить после операции.
Ксения Кириченко ·
Мама сына-младенца
Сыну 1,5 месяца и я уже недели 3 как но мужу, что хочу заниматься, но пока нельзя, в четверг пойду к врачу, буду спрашивать хотя бы про йогу в ближайшее время, до нг так долго ждать 😖
Мария·
Мне говорили, что после кс только через 6 месяцев
Аня·
Мама дочки (1 год)
Я через 1,5 месяца уже бегала, без фанатизма конечно. Посмотрите потом на своё состояние