Когда утро начинается с кофе 😉 С новыми силами, выспавшиеся встречаем новую рабочую неделю 👍🏻…

Когда утро начинается с кофе 😉

С новыми силами, выспавшиеся встречаем новую рабочую неделю 👍🏻

Помните, я обещала рассказать про то, как продлить сон ребёнка.

Приготовьтесь! Звучит очень дико...

Разбудите малыша!!

Жуть, да? У самой мурашки по коже пробежали, когда первый раз прочитала об этом 😂 а потом прочитала второй раз. А на третий начала пробовать! И да! Это работает!!

Вы только представьте! Малыш уснул у вас на груди, или при укачивании и вы его отложили, он спит, потом "выныривает" из глубокого сна и... просыпается. Потом что уснул он в других условиях, и чтобы перейти снова в стадию глубокого сна ему нужна та ассоциация с которой он уснул (например, грудь или качания).

Каждый раз это воссоздать проблематично (особенно ночью). Поэтому когда малыш оказался в своей кроватке разбудите его... слегла потормошите, погладьте так, чтобы он на пару секунд открыл глаза. И тут же в снова отправился в страну грёз. Этим мы научим его переходить из одной фазы сна в другую без нашей помощи!! Тем самым сокращая ночные пробуждения и продлевая дневной сон!!!

Предупреждаю! С первого раза это может не сработать! Малыш может заплакать. Тогда мы снова убаюкиваем - сначала пробуя не брать на ручки, если это не срабатывает снова берём на ручки и убаюкиваем привычным малышу способом. Потом снова кладём в кроватку и ... будим!

И снова и снова.. да! Безумно дико звучит! Но это один из самых важных советов!! Эти несколько секунд полусонного бодрствования нужны для того, чтобы ребёнок научился успокаиваться сам! И после пробуждения у малыша будет гораздо лучше получаться самостоятельно засыпать! Чем раньше вы начнёте это делать, тем быстрее начнёт хорошо высыпаться вся семья 😉

У меня получилось! Правда заняло это все пару недель , но результату я безумно рада!! Этот же способ помог нам сильно сократить ночные кормления - до 2х раз! Меня это абсолютно устраивает 😉 да и всех моих домочадцев тоже 😘

Но самое интересное, что это один из способов! Есть ещё парочка очень действенных! И кстати менее шокирующих😜 а в совокупности - это элексир детского сна! Рассказать?

#темердашева_просон