Высвободилось время, и мне пришла в голову мысль написать о своей беременности и некоторых выводах, к которым я пришла. Через пару дней срок будет полных 38 недель и поэтому, думаю, мой отзыв будет достаточно полным.

Возможно, девочкам, которые на ранних сроках, эта инфа будет полезна. Итак, #моябеременность:

1)в самом начале беременности (далее сократим как Б.), недели с 6-ой, у меня появилось чувство, что меня обманули. Причем все. Будто есть какой-то заговор беременных, когда они в один голос рассказывают, какое Б. прекрасное состояние, не предупреждая о токсе, постоянной слабости и упадке сил. Как вы понимаете, на 6-ой неделе я столкнулась со всеми этими "прелестями", совершенно не подозревая о них. К 16 неделе меня отпустило и я пришла в норму.

Если мимо Вас не прошли прелести первого триместра, то хорошая новость в том, что это временно😊

2)не слушайте пугалок и страшилок, типа "вот скоро начнется токс/отеки/отдышка", "намучаешься еще с животом", "токс проходит с родами", "третий триместр-это кошмар" и т.д. У всех все индивидуально. Это нужно было бы написать на воротах мамлайфа, если бы у него были ворота.. Никто не знает, как у Вас лично будет проходить Б. Не понимаю, когда здесь в императивной форме (!!) начинают писать вышеобозначенные вещи - "вот увидишь, вот поймешь, вот испытаешь".

Если у меня был токс до 16 недели, то это НЕ значит, что у других девочек он тоже будет. Если у кого-то тяжелые отеки в третьем триместре, то это не значит, что отеки у всех.

Ну и не будем забывать, что 90 процентов ощущений-наш настрой.

Из моего опыта Б. самый сложный период был с 6 по 16 неделю, при этом все это время я не взяла ни одного больничного и прекрасно справлялась с работой. Она мне помогала отвлекаться от моего состояния. Потом все было вполне терпимо и да, Б.-это интересный опыт.

3)все, абсолютно все вопросы надо задавать врачу. Подружки и эксперты мамлайфа могут насоветовать "мама, не горюй".

4)спорт всю Б. был, поскольку не было противопоказаний. Причем занималась с тем же тренером, с которым занималась и до Б.

Приседания, отжимания, выпады полезны для беременной, но с собственным весом и инструктор должен уметь заниматься с беременными. У меня не изменилась походка и не беспокоили боли в спине. Думаю, это спорт помог.

5)по поводу того, что беременные глупеют, считаю, что все зависит от мозгов до беременности. Простите уж, конечно. Никаких глупостей за мной замечено не было. Все сделки я успешно закрыла и в декрет ушла на 33 неделе. Народ продолжает звонить с работы и консультироваться. Так что считаю, что все зависит опять же от того, даем мы себе расслабиться или держим голову в тонусе.

6)про вес. Текущая прибавка плюс 12 кг. На ночь не ем. Разговоры о том, что беременные не могут себя контролировать и поэтому едят на ночь считаю смешными. Дело не в Б., а в выборе женщины-есть или не есть. Б.-это такое оправдание для своей пищевой несдержанности. Но это выбор каждого.

7)ходить или не ходить на курсы для беременных? Мое мнение-однозначно ходить, несмотря на "первый блин комом". У меня есть пост, как я попала к очень категоричной барышне на одну из лекций. И впечатления были отвратительные. Мне в итоге очень понравились курсы Новая жизнь. У них есть много площадок. Очень рекомендую ведущих Полину и Аню Сарычеву. Можно узнать, на каких они площадках ведут.

Все мои вопросы про ЕР/КС, эпидуралку, выбор роддома, ГВ, уход за новорожденными я прояснила на курсах. У меня сложилось свое мнение о том, как я хочу рожать и почему. Очень комфортно себя чувствую в связи с этим.

Ну вроде основные свои выводы я написала.

Это только мой опыт и мои мысли. Они могут и скорее всего в некоторых случаях не будут совпадать с вашими. И все же -кто информирован, тот вооружен.

Легкой беременности, девочки!!