Девочки, что делать с чудо целлюлитом? 😔🙄 питание важно 100%, генетику никто не отменял, но хочется верить что…

Пока беременные , то никак ) организм накапливает жир , для защиты плода.

У меня есть склонность и до Б был, но сейчас это просто жесть. Надеюсь что после беременности вернется хоть то что было раньше, а дальше спорт и массажи. Без массажей никак мне кажется.

Во время б появился на попе и ногах. Пока не парюсь. Но возвращаться в прежнюю весовую категорию после родов не хочу. Была худой

@tania_g10, вместе со спортом? Вес вернулся после отмены?

@tania_g10, нужно мужу прикупить, а то с его 110 кг и моим растущим пузом скоро в кровать не влезем😂

Пока беременны, ничего особо не сделаешь, кроме питания и водного режима. Также благоприятно будет действовать занятия в бассейне. После родов и кормления два раза в год курсов антицеллюлитный массаж и все будет👌🏻

@tania_g10, он действует только когда занимаетесь спортом, в частности кардио. А так это бесполезное самовнушение

Спорт и дефицит калорий (включая максимально чистое питание). У меня только так работает. Массаж хорош, но в комплексе к первым двум составляющим. А сейчас ещё и гормоны, конечно, развлекаются.

@tania_g10, нет, не знаете, ещё и другим рассказываете. Достаточно почитать состав и как он действует на организм. Мои слова любой диетолог и тренер подтвердит

@tania_g10, ну когда нечего сказать:) ок, ок😂😂😂