Я тоже сначала пила феррумлек, но у меня гемоглобин стал ещё ниже, тем более, началось что-то вроде дисбактериоза.Мне кто-то из врачей, по-моему терапевт, посоветовала пить фенюльс, это комплексный препарат, там не только железо, но и витамины, стоит недорого,а эффект на лицо, пью всю беременность, иногда неделю пью, неделю перерыв, но сейчас уже срок большой, поэтому пью без перерывов. Но всеравно посоветуйтесь со своим врачом, всё индивидуально.
Диету сначала пробовала - в интернете можно посмотреть схемы содержания железа в продуктах. Потом сорбифер пила, но феррумлек помог
Спасибо девочки за советы.Моя мне написала на листочке просто я потеряла 🙈
Гранат кушаю, красная икра вообще быстро поднимает. Даже детям рекомендуют в малых порциях
Гранатовый сок, печень ела, а из таблеток назначали сперва Феррум лек, но он мне не особо помог, когда ещё упал, то Тотему!
А на сколько низкий у вас? У меня 106 , пью сорбифер , мальтофер не помог