Человек научился крутится во все стороны и теперь делает это без остановки 😂🤷🏽 ♀ а ещё она пуская…

Ох, сама во все стороны себя развертела?)

Или вы помогали ей? А то наш лентяй🤘🏼 лежит себе на спине или перевернётся один раз и тусит на пузе час🙈

@_jerry_, ну я водила её на массаж и дома каждый день делаю сама) вот вчера начала вертеться, мы аж сами офигели, если честно! До этого тоже валялась часами на животе и спине)

@birdie, будем раскручивать пацана значит💪🏼

@_jerry_, прям каждый день раза по два массаж - руки, ноги, животик и спину) раскрутится - точно говорю 🤘🏻

@birdie, просто поглаживающими движениями делали?)

@_jerry_, не, сначала поглаживать, а потом уже интенсивно пальцами разминать мышцы. Мне массажистка сказала делать:

1. Ручки скрещивать на груди, в каждую сторону по 3 раза

2. Руки вверх/вниз

3. Сгибать руки в локтях

4. Активно разминать икры

5. Обязательно стопы - выводить семерку по стопе и от пятки к пальцам проводить с усилием

6. Перевернуть на живот - погладить спину и слегка пощипать

7. Приподнимать на 45 градусов, потихоньку присаживать, чтобы пресс качался

8. Помогать ползать - прижимать пятки, чтобы поднимала попу и вытаскивала руки

9. Ну и перевороты - завести ногу в сторону поворота и чтобы сам докручивал корпус

Фууух, вроде все😅

@birdie, ♥️♥️♥️огромное спасибо