Девочки, с какого срока можно начинать ходить на йогу для беременных?

С любого, если нет противопоказаний от врача и ничего не беспокоит😉

@nat1801 спасибо, Натусь. Хочу попробовать

Надо прям не раздумывать, а идти! По своему опыту - я начала где-то с 25 недельки и до самых родов ходила, так вот я не знала никаких проблем с болями в пояснице, тазовых костях, головных и тд и тп🙏👍 Во время самого занятия легкость приходила! В общем это большая польза для вас и для Ляли, когда он будет продвигаться к выходу😉

с 12 гдето

@verona_g спасибо