@angels555, два желтка ,1белок,чуть соли и молока на глаз,кружку или емкость где будете готовить смазать сливочным маслом чуть чуть и в микроловновку ,в зависимости от вашей микр. смотрите как поднимется ,так и готово ✅иногда добавляю зелень 🌿
@kseny120, сахар чуть чуть иначе есть он тогда не будет ,а фрукты нет,после завтрака минут через 15-20 сьедает иногда фруктовое пюре,но иногда прям в кашу добавляю