Девочки!что делать?набрала уже 14😐кг,до этого есть по ночам не хотелось,а сейчас прям ничего с собой поделать не могу🐹😭
Ограничте себя в углеводах,а все остальное кушайте.Я уже тоже 18 кг набрала 🙈🙈🙊
Я к 36 нед была +19, так и пошла на кс. Я даже не представляю, что со мной было бы к 40))))
Через два месяца все ушло) если у вас голод, я бы не советовала не есть((( кушайте, только маленькими порциями и как только утолили голод, идите спать, не доедайте.
Я тоже уже 13 ( хотя по ночам даже не разу и не ела