Есть тут в прегги одна прекрасная мадам, которая меня мотивирует! Сегодня на прогулке прыгала😊 Спасибо @donnarozabelladonna за мотивацию!!! В инста тоже подписана😊 п.с. на ногти не обращать внимание, завтра пойду на коррекцию😂
@pegusovaulia скорее на след.день будет больше мамань со скакалками😆😆😆
@pegusovaulia @ekaterinapros на меня косились😂 но я не стеснительная, поэтому мне пофигу😃 только вот грудью на улице так и не смогла кормить😂😂😂
Умничка😍конкуренты на пятки наступают,скоро все жирные станут худыми и окажется ,что жирная это я 🙋🏻😂😂😂Сегодня тоже прыгала ,400 раз по 4 подхода 😬😅🤦🏼♀️
@donnarozabelladonna да ты жирной никогда не будешь с таким зарядом энергии😃 я пока с трудом 3 по 100 осилила с непривычки.
Валь, а скакалка это лучшее что может быть в любительском спорте?) Я что-то пропустила, надо бежать за скакалкой 🤗
@pegusovaulia, ой нет ,400 за 4 подхода ,дыхалка у меня так себе ))
@tatka2702, да Танюш ,здесь работают сразу все группы мышц ,это лучшее средство от целлюлита ,но противопоказания тоже есть
@pegusovaulia, да на меня смотрят ,как на дурочка ))Мне бы тоже компания не помешала ))
@donnarozabelladonna ну не так далеко!готова приехать для совместного прыганья😂
@donnarozabelladonna, какие противопоказания? Мне например жирок с живота желательно б согнать, это возможно с прыгалками?
@o-la-la1975, жир не уходит локально и наоборот из проблемных мест ,так называемых жировых депо в последнюю очередь 😬локально можно только качать мышцы силовыми .Худеть будет все тело ,делайте замеры в незаметных местах : ладыжки,запястья ,шея ,колени ...Чтобы отследить свой прогресс 🤗Противопоказания различные травмы ,заболевания опорно двигательного ,а так же большой вес 😱
Тина ✨Валентина✨·
Мама двоих (младенец)
Умничка😍конкуренты на пятки наступают,скоро все жирные станут худыми и окажется ,что жирная это я 🙋🏻😂😂😂Сегодня тоже прыгала ,400 раз по 4 подхода 😬😅🤦🏼♀️