22 недели, чувствую себя отлично! В прошлую беременность не верила тем, кто так говорил😂 и очень…
22 недели, чувствую себя отлично! В прошлую беременность не верила тем, кто так говорил😂 и очень бесили всякие "обожаю быть беременяшечкой", "летаю от счастья", "свечусь изнутри". Я изнутри была полна жира и изжоги, а состояние было совсем далеко от невесомости🙈😅 И вооооот спустя пять лет, я свечусь и летаю😁 Но чтобы поддерживать это состояние, конечно вкладываюсь по полной в свою беременность. Правильное питание, ежедневная йога и ходьба- основа основ. Сейчас ещё прибавила ежедневный массаж всего тела сухой щеткой (для профилактики целлюлита, растяжек, отеков) и контрастный душ, чтобы держать кожу в тонусе. Это вообще огонь 🔥 Никогда бы раньше не подумала, что это такой кайф. А тут натрусь щеткой докрасна, а потом в ледяную воду, а потом в кипяток😂😅 Странные беременные заскоки. Короче, родится у меня очень закаленный ребёнок)))) читала где-то что так и приучают деток к закаливанию, а потом с первого дня вводят обливания прохладные. Что ж, поживём-увидим. Но после всех этих процедур, энергии через край!!! Добавляю к обычной практике йоги, мулабадхи и пранаяму. Хочу добавить ещё рейки в ежедневную практику для укрепления рубца на матке. Работоспособность повысилась, провожу консультации каждый день. И все успеваю и счастлива капец😀 Короче, такой вот и должна быть беременность. Скорее всего, это маленький Стрелец в утробе мне даёт столько сил, вдохновения и энтузиазма. Юпитер- управитель стрельца, называют планетой большого счастья, успеха и удачи. Это то, что я испытываю)))) человек ещё не родился, а гороскоп работает😉
Созванивалась вчера с акушеркой, с которой хочу рожать (если случится план Б), итог разговора такой "Идём на естественные роды" Юююююухууу👌🏽🙌🏽 рассказала мне как профилактирорать возможные проблемы со швом, хотя я и так все правильно делала. В понедельник иду в жк, где меня ждут весы😂 кстати, акушерка моя сказала, что намного чаще возникают проблемы в ЕР из-за лишнего набора веса, чем из-за рубца на матке😁 такие новости! Завтра разгружаюсь🥕🥒 А ещё я стала красивее по-моему)))) короче, не беременность, а наслаждение!
Александра Белоногова·
Мама троих детей
Кого ждёте?!
Александра Белоногова·
Мама троих детей
Тоже ждём стрельца 🙏🌺☺️
Катя·
Подскажите, пожалуйста, вы сами практикуете? Не могу понять, что делать, я за месяц до беременности начала ходить на йогу в гамаках, понравилось, потом узнала, что ситуация изменилась и до 12 недель мне гинеколог рекомендовала только гулять пешком. Теперь могу добавить йогу и не знаю, что делать). Йога для беременных идет днем, а я работаю, а вечером только обычная, хочется заниматься 😐. Думаю, можно же пойти на обычные занятия и инструктора предупредить, что я в положении 😐
Анна ·
Мама дочки (4 года), беременна (22 нед.)
@belonogova837, класс! Пол пока не узнавали, может на следующем скрининге спрошу. А может и оставлю интригу до конца😁 Стрельцы, как правило, яркие люди, хотя, конечно, зависит от аспектов и положения других планет), а детки с солнцем в стрельце- громкие и непосредственные))) готовлюсь😂🙉
Анна ·
Мама дочки (4 года), беременна (22 нед.)
@4kate, можно так, да! Заранее спросите в студии можно ли так. Я сама занимаюсь, но у меня был опыт до беременности, поэтому я уверена, что все правильно делаю. А так, конечно, лучше под присмотром заниматься или очень аккуратно самой попробовать. Есть комплекс совсем легкий для беременных, он только на английском, могу ссылку скинуть в личку если хотите. Но и в нем надо делать все очень аккуратно.
alex_ekb·
Мама сына (1 год), беременна (27 нед.)
Подскажите, где щетку брали для массажа?
Катя·
@kulikovichanna, поделитесь ссылкой, пожалуйста, для интереса поизучаю параллельно с поиском студии)
Анна ·
Мама дочки (4 года), беременна (22 нед.)
@alex_ekb, в боди шопе в меге)) она то ли из кактуса, то ли из кокоса)))
Юлия·
В ожидании первенца
@4kate, я тоже удивляюсь тому,что йога для беременных везде днем , но я нашла удобный вариант в нараяне,хожу по субботам в 12.30 с 10 недель примерно, там есть и днем по будням,но я пока не в декрете не могу на неё ходить! Мне нравится))
alex_ekb·
Мама сына (1 год), беременна (28 нед.)
@kulikovichanna спасибо
Семирамида Яд·
@kulikovichanna, можно тоже ссылку?
Анна ·
Мама дочки (4 года), беременна (22 нед.)
@evdokihja, скинула
Катя·
@yulia3003, у меня рядом только обычные занятия, либо также днём, и нет по выходным классов. Я не понимаю, какая логика)). Но буду ходить тогда на обычную с условием, что инструктор в курсе и возьмется. Думаю, никто не может на 2 часа прервать рабочий день.