Я никогда не была полной💃
Я никогда не была полной💃
Я всегда следила за фигурой, если переедала сегодня, то завтра недоедала.
Всегда занималась волейболом, фитнесом, училась бегать на постоянной основе.
На месте не сидела) Образ жизни был активный.
Я пробовала разные диеты:гречневую, кефирную, шоколадную 🍫
Но мой вес всегда прыгал —5-6 кг.
Я не понимала почему так и этот вопрос очень меня начал интересовать.
Именно поэтому, я пошла на курсы персонального тренера с углубленным изучением диетологии, самообучалась.
И пришла к тому, что самое важное не просто высчитывать калории, а следить за тем, когда, что и зачем ты кушаешь. Это действительно важнее. В моем рационе оказывается было много углеводов, а белка мало...поэтому реально о красивой фигуре и подтянутом теле, можно было забыть 😣
Сейчас моя фигура даже лучше, чем когда я училась в 11 классе 😁 хотя я думала, что тогда была на пике формы!
Спустя только 3 года я действительно решила серьезно начать помогать другим девушкам становиться привлекательнее, увереннее в себе, долго сохранять молодость и здоровье. И запустила курс "Твоё новое тело", о нем подробнее можно почитать тут
Когда тебе искренне нравится чем-то заниматься, ты будешь делать это с душой,
ведь только когда ты кайфуешь, можно делать действительно удивительные вещи!✨
А почему вы выбрали именно эту профессию,в которой сейчас развивается, на сколько % получаете от нее удовольствие?💕
#МаринаРимарчук
#правильноепитание
#диетолог
#твоеновоетело