Очень болит спина(( Особенно вечером после работы(работа сидячая), и когда просыпаюсь утром не…
Очень болит спина((
Особенно вечером после работы(работа сидячая), и когда просыпаюсь утром не возможно встать, сплю с подушкой для беременных . Как спастись, что поможет?
Инна·
Подушка для беременных
Мать драконов 🐲🐉🐈·
Мама дочки-младенца
Я ходила к неврологу и жаловалась,он мне больничный давал)))но у меня прям защемление было... Меновазином мазала.
Виктория·
Мама дочки (6 лет), беременна (22 нед.)
Мне тоже меновазин прописали
А·
Вот и у меня такая же проблема. Как только посижу целый день за компьютером, вечером начинает болеть поясница, встать с кровати больно
Яна Б·
Мама сына-младенца
На фитнес к гостевой не ходите? Я тоже на сидячей работе была и умирала от болей в спине. На занятиях очень хорошо спину растягивали, аж хрустела, было полегче. А так побольше ходите, перерывы делайте, я с выходом в декрет про боли в пояснице вообще забыла, просто по 8 часов перестала сидеть.
Анна Потапова ·
В ожидании первенца
@yanchik-sun, не хожу, ничего не знаю про занятия. У своего врача расспрошу. Спасибо