Бессонница Здравствуй! Такого давно не помню. Переутомление до чего доводит...а дочь проснётся в 7 утра и до этого Ещё…

@nezabudka.83 ☺

Частые пробуждения чаще всего зависят от не правильного режима дня -т.е несоблюдение сна и бодрствования. И плюс ассоциация на сон. А я так Ещё и не набралась смелости обучать самостоятельному засыпанию. Бессонница у меня была этой ночью. Мы крестили дочку и накануне тяжелые дни были. Мне одной пришлось стол на 10 человек готовить. Вот я и одурела.

Мы тоже примерно столько же раз просыпаемся. Плюс минус 5(((

А вы у педиатра не спрашивали что делать?