Сходите обязательно к мануальному терапевту /остеопату. Нерв раскрутит, Вам гораздо легче станет, мази в данном вопросе лучше не стоит. Проверено в обе беременности на себе.. у меня остеохондроз, поэтому защемление нервов было неизбежно (((
И ещё я на иголках лежу (иппликатор Кузнецова)

Мазь индовазин. Беременным можно. Мне врач назначал