Девочки вот у меня вопрос❓можно ли заниматься фитнесом 💪👟если полгода назад было КС👶 роды❓

да уж три месяца как можно

Сделайте узи,сходите к гинекологу и хирургу,чтоб дали согласие

Можно чего нет то. Только сначала на УЗИ посмотреть рубец , и к гинекологу с хирургом сходите . И в бой 😁

Мне сказали через полтора можно начинать, но я очкую чет))) рубец после первого совсем плохой был! Хочу начать с пробежки на садике, а после нг ему 6мес уже в зал идти, пресс пока тож не буду качатт)))

@marisolka18 вот и я боюсь ноги поднимать. Прес на животе делать. Поскольку с ребенком на 4х стаю и какой-то момент небольшой дискомфорт, там где шоф. Сама хочу заниматься спортом но мне тоже страшно()))

@asema87 вообще шов формируется первые пол года, а потом какой есть! Вам на животе дискомфорт или на матке чувствуете?

@marisolka18 на животе

@marisolka18 думаю что в ближайшее время записаться надо на узи и к специалистам

@asema87 за наружный шов я даж не переживаю, а во за внутренний это да