Ура нас выписали 👏👏👏😀 Надеюсь вернусь сюда теперь только по делу ))) Девочки ,что кушать для…

Продуктами не поднимите, но стабилизировать можно) печень (но не сильно много), гречка, говядина)) ягоды все !)) за 40 мин и после этих продуктов не пить/есть молочное-творожное😋

@kruchebellucci, ну я мальтофер хочу пропить, а продуктами поддерживать )

Гранаты

@kruchebellucci, к меня ещё и сахар повышен показваает😬

Я продуктами поднимала с 107 до 124 . Ела листья салата) со своего огорода , много)) гречка, яблоки, зелень😉

Я пила сорбифер плюс каждый день литр отвара из кураги и изюма, гемоглобин поднялся хорошо,ещё много черешни ела (не знаю влияет ли она на гемоглобин)

По возможности исключить черный/зелёный чай, мне доктор советовала - в сочетании с " тотемой" за неделю ооочень хорошо поднялся!

Я пила ферум лек, от тотемы отказалась, сильно тошнило, но это кому как, плюс кураги, мяса побольше, печень конечно

@mlnkv.kld22 у меня от мальтофера ужасное расстройство стула было😣

Тотема пейте )))

редкостная какашка на вкус но очень эффективно

Только дозировку лучше пусть врач вам скажет ) я пила много 😭

@lerusya001, а у вас какой гемоглобин был??

Во вторник к врачу ,спрошу что посоветует

Феррум лек пила - не помог, тотема помог. Из еды мясо кушайте и гречку. И если пьёте из лекарств что-то, смотрите, чтобы не контактировало с кальцием. Если , к примеру, вы каждый вечер пьёте кефир, то лекарство пейте с утра

@mlnkv.kld22, ой у меня 94 даже был ... и 90 самый низкий ... но я не лежала в стационаре пила тотема и мальтофер таблетки ... таблетки вообще пила до 40 недель!!! Потому что продукты мне не помогали .. все эти печенки ( печень )и так далее ...

@lerusya001, у меня был 85( сейчас 93 хотя бы

@mlnkv.kld22, для меня 94 тоже было супер много !)))

@mlnkv.kld22, я пила сербифер и ела питание детское фирмы "Тема" именно говядина, немного подсаливала , очень хорошо поднимал гемоглобин ,а потом даже таблетки не пила только его ела

Говядина, яблоки. Исключить молочку

@mlnkv.kld22 говяжья печень, говядина, шпинат, гречка, фасоль , все, что содержит витамин с, т.к.помогает усваивать железо. Кофе, крепкий чай, молоко лучше исключить, т.к.блокируют усвоение железа. И препараты, т.к. у вас совсем низкий гемоглобин, только питанием не поднимете.

Гранатом и сорбифером спасалась.

Ферлатум пить, поднимает гемоглобин по 2 флакона в день