Девочки, вопрос сна! Спим мы 3-4 раза в день! 1сон - 30 минут 2сон - 30-1:30 по разному 3сон - 1:30-2:30 4сон если есть…

В 19 , 19.30 отличное время для начала сна, начинает вырабатываться сонный гормон, забыла название ) моя в 7.30 уже спала в вашем возрасте)

Спит утром на прогулке 1-2.5 часа (Как повезет), потом дома или один длинный сон в обед часа на 3 или 2 коротких сна на часик. Вечером может уснуть, а может и нет))) на ночь ложимся в 22 -22:30

В идеале))) три сна у нас утром 40-60 мин, обед 1-3 часа, вечером где то в 5 часов 40 мин и тогда уходим на сон в 19-20

Ближе у 11 вечера засыпает, просыпается в 6:20-7:00. Днём спит через каждые 2 часа по 40-60 мин

Все как у вас. Бывает ложу в 19.00 и в 22.00. Сам себе режим делает

@samurayko, во сколько вставала утром?

@natashat87, в итоге сколько по времени бодрствует в среднем между снами?

@nastjkam в 6 утра) как раз за ночь должен ребенок норму сна примерную выспать 10-12 часов. А если будет в ночь уходить в 10, может накапливаться недосып( потом будут проблемы с укладыванием и сны 30минутки

Поверьте я уже на детских снах собаку съела у меня такие тут бока были с ним) кучу литературы перечитала 😂 ещё конечно ориентироваться на средние значение в таблице очень помогало)

https://www.instagram.com/baby_sleep.ru/

@nastjkam Между снами 1.5-2 часа, перед ночным около 4 часов, если вечером не спит

@samurayko, спасибо

@natashat87, вот и у нас перед ночным сном интервал длинный...

@nastjkam у моей только сейчас 4 часа появилось перед ночным и то бывает 3.5. 4 ч ещё большой очень интервал для 4-5 мес, идёт явный перегул уже.

@samurayko, ну вот меня это очень смущает... поэтому и задала этот вопрос! Будем значить ложиться в 7 если нет 4 сна!

Самое интересное ещё и не угадаешь будет он или нет, как попадёт!

А ещё из за жары получается днём не погуляешь, а вечером из за того что на ночь ложиться, тоже не погулять 🤦‍♀️

@nastjkam Ну и ничего страшного))) ребенок же должен устать, чтобы спать всю ночь))) я по этому поводу не парюсь . Она 3 месяца ложилась в 9 вечера спать, потом сама сдвинула сон свой, а я ее как дура по полтора часа укачивала, потом оставила её впокое и не мучаю ее

@natashat87, ну я прям вижу что он спать хочет, а не засыпает на улице пока домой не прийдем, не покупаем и не уложу на кровать 🤦‍♀️

@nastjkam Если хочет - другое дело, если нет, то, считаю, что не нужно силой укладывать ребенка, но это лично мое мнение

@nastjkam да сейчас жара еще жара делает своё, все таки как раз может уже скидывать 4й сон иногда, в 5-6может уже три сна спать. Первый признак того,что скидывает сон и идёт переход, время на ночь сдвигается на поздний час)

https://www.instagram.com/p/BP5dpuFBud2/ вот в тему пост 😁

https://www.instagram.com/p/BF1liuOSnAL/

И про сон в 4 мес - https://www.instagram.com/p/BFd6vWqSnAH/

@samurayko, очень полезненько и подробно!

Признак только не поняла!

Если 3 сна скоро будет, время сна сдвигается на более ранее укладывание?

@nastjkam да. Потом опять ,когда время бодрствования увеличится время укладывание сдвинется на позже с 3мя снами) в 6.5мес дети делают резкий скачек на 3 часа бодрствования.

Кстати три сна может спать 2 мес и сбросить на два. )) Но то мес в 7-8

@samurayko, спасибо 👌