Девочки,посоветуйте какие витамины купить в Европе для ребёнка 10лет и 1,5года.И для себя…

Девочки,посоветуйте какие витамины купить в Европе для ребёнка 10лет и 1,5года.И для себя любимой))знаю что многие закупаются иностранными витаминами,заказывают через интернет,но я в этом деле профан,ещё какой лучше витамин Д приобрести??🤷‍♀️🙏🏻