Девочки, расскажите кто соблюдал пп при беременности? что именно кушали, от чего отказывались?…
Девочки, расскажите кто соблюдал пп при беременности? что именно кушали, от чего отказывались? Сколько набрали? Я вот в первую беременность ела все, набрала 9 кг, 5 сразу оставила в роддоме, а вот оставшиеся плотно прилипли и только сейчас удалось их сбросить. 1,5 месяца на пп, соблюдала не на 100% но полностью отказалась от мучного и хлеба. От сладкого на 50%. Жареное не ем. Стараюсь дозировать калории. Расскажите, как пытаться поддерживать все это при беременности без вреда для себя и ребёнка?) спасибо
Ирина·
В ожидании первенца
Я ем все, что хочется. Набрала 6 кг. Мясо почти не ем, не лезет... Ну и сладкого мало. Опять же, потому что не хочется
🐒🥥 Кокосик·
Мама сына (1 год), беременна (5 нед.)
@irinka-snayper, первая беременность и вторая-это все же немного разные вещи)
Ирина·
В ожидании первенца
@marimimi по определению килограммы липнут сильнее?))
🐒🥥 Кокосик·
Мама сына (1 год), беременна (5 нед.)
@irinka-snayper, да) ну покрасней мере так было у всех моих знакомых) второй раз и вес уходит дольше, как правило))) так что в этот раз хочу больше следить за питанием
Евгения Каклюгина·
В ожидании первенца
Привет✌🏼отказалась но не сразу от мучного и сладкого🤤хотя до беременности на сладкое вообще параллельно было😏стараюсь кушать правильно, но в такую жару много и по чуть чуть не получается, максимум раза 3-4 в день( совесть конечно мучает, что ребёнка как будто не докармливаю)🙈но оказывается ей там всего хватает😉😊🙏🏻поправилась уже на 8 кг. Живот растёт не по дням🙈а как вы с первым последние месяца отходили? Интересно! Так просто уже сложно😅хочется постоянно лежать! Но заставляю себя ходить в бассейн и гулять😉
🐒🥥 Кокосик·
Мама сына (1 год), беременна (5 нед.)
@evgeniya036, мне было очень сложно на последних месяцах, при том что живот был не большой и отеков не было! Но я не могла стоять больше 10-15 минут, сразу
жутко болел них живота, вот поям как при месячных и надо было срочно сесть. Кости таза болели, после элементарных домашних дел - валилась с ног, спала по полдня))) а теперь представляю, что не будет такого отдыха, когда ещё один бегает и ему нужно внимание 😦😦😦