Как рожать ребенка без разрыва?

Слушаться врачей

Все мои подруги которые рожали говорят, слушайся врача , тогда не будет никаких разрывов

Если бы это зависело от врача! Если кожа не тянется то без разовов врятли получится! У нас с сестрой были ничего страшного не вижу

Слушать врача и акушерку и правильно дышать

Да, всё верно, слушать врача и акушера, но меня всё равно резанули(((

У меня кожа совсем не тянется, но разрывов не было, с 37 недели увлажняла кожу специальным маслом и слушала врача

Ой,как бы вы там правильно не дышали,всё зависит от вашей кожи и акушерки. Даже больше от акушерки,как она будет вести роды и вовремя ли растягивать пути. И уж если,простите,акушерка рукож*п,то там ничто уже не спасет

Увлажнять шейку матки, подготовить шейку к родам

@katushka_17 Привет)) А подскажи пожалуйста, что за масло?

@katerina1118 нет,у меня вообще шейка была твердая не готовая вообще рожать!

И что,родила сама, не единого разрыва

Слушать врача, и не тужиться когда не надо)

Если плод большой, вам эпизио сделают

@ko.kristin точно точно

А что делать когда живот еще больше больше становится ?

И болить сильно снизу

@makkamagomedova449 ношпу выпить, коленно локтевая поза.

Массаж промежности маслом с 34 недели,пить по чайной ложке оливковое и льняное масло.

@yuliya-kazakova-1992 , масло жожоба, в магнит косметике брала)

@yuliya-kazakova-1992 , а до этого веледа брала. Разница в цене

@katushka_17 Веледа и у меня есть))) Спасибо

@katushka_17 помогло хоть немного?

@yuliya-kazakova-1992 , да!!! Растяжек почти нет, разрывов нет. Хотя до беременности уже растяжек много было и роды долгие и сложные