Как часто и много вы гуляете? Я прочитала, что чем больше во время беременности двигаться, тем легче…

До 34 недель мотала на работе метры,в декрете каждый день долго гуляла,в итоге роды 28 часов, как то не очень быстро😁

Я всегда гуляла оооооочень много и родила быстро и просто. Но я думаю это скорее совпадение :) Но пешие прогулки это всегда круто! 👍

Так же во время второй беременности очень много гуляла но род

Роды длились больше 15 часов

Я не просто гуляла, а ходила быстрым шагом км 8(минимум)-16(максимум) ежедневно вплоть до дня перед родами. И ещё старалась делать растяжку, всякие эти "кошечки", ягодичные мостики, стойки на руках (у стены) - родила несложно и наверно быстро (в роддоме 3ч)

Я бы с радостью гуляла много, но у меня сильно кружится голова и предобморочное состояние. Если не присяду, то в обморок упаду... И так ежедневно. Особо не погуляешь

Я сейчас уже больше 6 километров не могу проходить.Хотя животик не большой и особо не мешает.Ноги в один момет начинают дико болеть😫

У нас собака и гуляла я с ней 3 раза в день. Роды длились 24 часа, ребёнок не опускался и не выходил самостоятельно.

На роды оказывают влияние многие факторы. Активность во время беременности, однозначно, важна. Иначе можно превратиться в колобка. Кстати, колобок-то был активный - он от бабушки ушел, он от дедушки ушёл... 😀

Я много гуляла, часа по 2 точно, когда и больше, не знаю помогло это или нет, но родила я легко.

Гуляла мало, ругала себя за это, но вот не хотелось и все тут, зима пришлась на конец беременности, хотелось дома под пледом сидеть, что я и делала))) родила чудесно, за 8 часов от самых первых схваток, так что миф это

@mami_von_elias, 28 🙈 о боги, боюсь представить что меня ждёт 💭

@katdale, вот и я думаю, что вредным в любом случае не будет

@malischka_x3, 15 часов совсем не мало 🙈

@marischania, здорово, наверно и восстановление после родов прошло быстро?!

@asjka это да

@miss-miledi, 🙈 но ведь тяжелые роды не добили желание на второго ребёнка?)

@ptiza_sinieza2017, эх, держитесь и не перенапрягайтесь🙏беременность штука индивидуальная ☝🏽

@vitchenko.olja, а судороги не мучают? И что по этому поводу говорит врач?

@katrin.r, мне кажется, что все настолько индивидуально, когда дело касается беременности 🤗 я вот всегда думала, что буду не выносимо капризна и что меня разнесёт на нет🙈 но пока все наоборот, 22 неделя а набрала я всего 2 кг и осталось тем же позитивчиком 😅 хотя кто его знает что будет дальше

@asjka, как мне сестра как-то сказала, что твои роды будут совершенно иными, чем рассказывали другие и никогда не повторятся.

@asjka, я к врачу только во вторник,так что спрошу.Судорог нет.

А вообще согласна с тем,что все очень индивидуально.И врядли одни длительные прогулки влияют в будущем на длительность родов😊

Восстановление да, быстро... Матка была на месте вроде через 3 недели, живот можно было втянуть до примерно плоского (хотя кожа конечно потом ещё долго восстанавливается, но это и нормально! Столько месяцев она под напрягом таким) , НО у меня он маленький был - я думаю, это тоже очень влияет, гораздо легче мне было наверняка (и набор 6,5кг всего). Восстановление хотя и быстрое, но всё равно очень был необходим покой, хотя я с родовой койки сразу спрыгнула, но потом гораздо осторожнее двигалась. И недели 2-3 точно не могла быстро ходить - сразу в животе что-то не то. Так что это важно! Внимательнее к себе потом, никаких требований и напрягов 🤗

А гулять - миф не миф, но 100% на пользу - кровоснабжение, кислород, движение - всё это трудно переоценить как для мамы, так и для детки внутри

@asjka, да, это точно! Вот сегодня смогла только в пекарню за домом сходить

Я всю беременность пролежала, очень тяжело мне она далась, но родила довольно легко 👌🏻 но физ активность и свежий воздух ещё никому не помешал😊👍🏻