Беременяшечки всем вечер добрый🤗только сейчас меня настиг страх как это рожать...кто и как боролся…

Не думайте об этом😊Не смотрите видео про родов.По читайте про дыхание.Когда начнутся схватки и во время родов слушайтесь врача и все будет хорошо) я на обеих родах слушалась и тфу,тфу родила без разрывов и все хорошо) много ходите и двигайтесь😊🌹🌹🌹Лёгких родов и здорового ребёночка 🌹🌹🌹🙏🏻

@asemochka_19.08 я впринципе много двигаюсь и хожу..я первородка старшего возраста...по этому что то страшновато стало.

@knopka_21, Да понимаю вас 😊У меня тоже так было с первыми родами. У меня мама в роддоме работает она меня так когда то успокоила ☺️вот страшно было со вторыми родами когда знаешь что это😊Ну нечего когда малыша увидите все забудете

Читайте и смотрите видео про дыхание, это самое важное. Настройте себя на легкие роды, я шла с уверенностью что рожу легко и быстро, вообще не боялась, а уж как получилось это уже отдельная история 😂 вы не думайте о самом процессе, думайте о том как маленький синенький комочек впервые положат к вам на грудь, поверьте за этот момент можно вытерпеть в три раза больше боли

@dashkevich969 у меня больше страх неизведанного😂и приглядываюсь к себе...кажется что вроде как животик опустился..и т.д.

@knopka_21 )) не бойтесь начало точно не пропустите)))

Я вас понимаю, сама первородка в возрасте, чем дальше тем страшнее, особенно мысли о первых дней, когда родится малыш, как я справлюсь?!

@dashkevich969 спасибо за поддержку)

@denisi ой я как то не думала пока еще об этом...а вам сколько лет?)

не думайте, когда уже схватки начнутся надо про себя повторять "временно, времено, пройдет " и все и надо помнить что только от вас зависит дальнейшее здоровье ребёнка, будете истерить, значит будет хуже.ребенку вдвойне тяжело.вот так я себя настраивала☝🏼думаю поможет.и коронное слово всех "не вы первая. не вы последняя "😬

@keshakz спасибо большое за совет...в экстренных ситуациях я собираюсь...просто страх перед тем чего незнаю))

@knopka_21, лучше не знать честно😬некоторые ходят на курсы, смотрят видео.по мне не стоит, все равно забудете 🤣мне акушерки показывали как дышать , а я мужу говорила "запоминай"😆, потом вместе с ним дышала,то есть даже это не могла запомнить🐓🐓

@keshakz у меня муж тоже на роды со мной хочет...пыталась отговорить...все равно сказал пойдет😂

@knopka_21, прям когда уже начала рожать он вышел, но до этого был рядом , очень помогал🙏🏽

@keshakz мой хрен уйдет😂😂😂

Не надо бояться, наоборот настраивайтесь на хорошее, и что все пройдёт быстро.

Да, больно, да, кажется что вот-вот разорвёт изнутри, но малыш того стоит

"Первородка старшего возраста" даже как-то обидно звучит 😬

Я вот тоже первородка, в 29 родила)

@lina__lina мне 30)))так врачи пишут что старшего возраста)

Пройдите курсы, там и психологи поработают с вами)

Два раза пережила это - полёт нормальный!😂

Отпустите страх. Примите ситуацию. Все в ваших руках!🙌

Главное - настроиться что Вы со всем справитесь. 💪🏼

Малышу тяжелее и страшнее - ведь он не знает что от него ждут, а Вы знаете!

Соберёте все свои силы и поможете крохе появиться!

А ещё, самое главное на мой взгляд, настроить себя не кричать, а правильно продыхивать схватки - так менее болезненно 👌🏼вдох носом, выдох ртом. Проверено на себе 👍

Посмотрите на YouTube видео от Марии Бежко - про дыхание в родах - благодарна ей😍

Ещё в Инстаграм мне нравится Лиза - она доула - помощница в родах - не обычный и естественный подход у неё

http://instagram.com/doula_daily

Легких родов Вам и здоровья крошке🤞💫💫💫

@valch спасибо вам огромное за советы😙