Взяла себя в руки и решила худеть!!! - 2 кг за неделю. По утрам делаю упражнения 20 мин. Пью воду по…
Взяла себя в руки и решила худеть!!! - 2 кг за неделю. По утрам делаю упражнения 20 мин. Пью воду по 2л и конечно стараюсь есть мало, но часто . Делаю овощи в духовке , ем фрукты , короче девочки я в вас верю: )))
Алёна·
Мама сына-младенца
Давайте худеть вместе 😊
Юля·
Мама сына-младенца
@alena_happymama я себе скачала приложение похудеть за 30 дней . И делаю упражнения как там . И еще нашла вкусный рецепт и калорийный рецепт . Пеку синие, перец и помидоры. Все чищу с зеленью и чесноком и маслом поливаю. Вкусно...
Алёна·
Мама сына-младенца
Я дома занимаюсь пресс, приседания, отжимания и кушаю овощи + вареное мяско 😊 На ночь кефир
Юля·
Мама сына-младенца
@alena_happymama 👍👍👍
Даша·
Мама сына (1 год)
Как же мне себя заставить
Олеся·
Мама сына-младенца
Вы умничка, я тоже занялась собой, уже два месяца - 5,5 кг))) Худела с #сушкамам , у нас теперь дружная компания. Если нужна помощь обращайтесь к @astahovastyle , Юльчик наш фитгес- тренер на дому или просто фея🌼🌸🌼
Юля·
Мама сына-младенца
@dasha.tkaaa ну лично я поспорилп с мужем и очень хочу выиграть; )