Я занималась на ГВ, где-то с 3 месяцев начала. Кормила до 1,3г, молока на двоих хватало, все нормально было

Я с 3х месяцев дочки хожу в тренажерный зал. С молоком проблем не было, все ок. Просто не надо переутомляться и брать рекорды)

Я пойду с сентября в ботек, сначала буду делать кардио плавать, а потом тока месяца через 2 качаться