Сегодня расскажу вам как важно себя любить и что надо делать, если у вас есть такая проблема.Много признаков, к которым можно так же добавить постоянное чувство вины, неуверенность в себе, сравнение себя с другими, да еще и не в свою пользу.

Проявляться это может и в личных отношениях, которые почему-то не складываются, и в работе - где вас не ценят. И в целом все идет наперекосяк. С чего начать:

✅Если у вас «запущенная» стадия - это когда личные отношения не клеятся, друзья вас используют, а на работе замечают реже, чем офисный фикус 🌿 - то браться за себя надо серьезно. Начинать с медитации прощения по отношению к самой себе, либо к тем, кто вас обижал и не верил в вас с детства (родители)

✅Начинайте каждое утро с добрых слов по отношению к себе (вспоминайте старый добрый советский фильм: «Я самая обаятельная, я самая красивая, успешная и счастливая»). При регулярности таких упражнений вы сами заметите, как у вас выправляются плечи и появляется уверенность в себе.👸

✅Не экономьте на себе! Если вы будете сами на себе экономить, то и у окружающих будет желание экономить на вас. Особенно у вашего мужчины. Вы должны ощущать себя Бриллиантом - а бриллианты оправляют только в драгоценный металл💎

✅Обязательно выделяйте хоть немного времени лично для себя. Это может быть 1 день в неделю, или 15 минут в день - не важно, но это время должно быть только ваше. 🙌🏻Вы можете посвятить его уходу за собой или духовному развитию, или в конце концов просто принять ванну и побыть наедине со своими мыслями.🛁

Загнанные и замученные женщины не могут излучать любовь и счастье.❤️

✅Проанализируйте причины вашей неуверенности в себе - может быть вам не нравится как вы одеваетесь? Или не нравится как вы выглядите? Часто многие девушки маскируют то, что им не нравится за бесформенной одеждой.