Девочки,если есть у кого время, посоветуйте какие-нибудь рецепты на ГВ. Одно и то же ем,хочется хоть как-то…

Мясо индейки, в него чернослив или что хотите, или ничего, просто с чесночком немного, соль. Завернули, ниточкой связали и сварили, вкусно пипец и полезно, и быстро. Можно в духовке!

Картофельные зразы с говядиной👍🏻 я в первые 2 месяца только ими и питалась, как нашла этот рецепт

Говядина 300гр

Яйцо 2 шт

Картофель 7 шт

Растительное масло

(Примерно 8 штук).

Отварите картошку в мундире, очистите и разомните до консистенции пюре. Добавьте сырое яйцо и перемешайте. Можно немого посолить. Второе яйцо отварите. Говядину вместе с вареным яйцом измельчите в блендере или пропустите через мясорубку.

Далее лепим зразы.

Затем пожарьте зразы на растительном масле (на оливковом или подсолнечном). Жарьте не до корочки! Так как слишком жареные и жирные зразы могут навредить малышу. Зразы кормящей маме модно кушать с небольшим количеством сметаны.😊

@rigaya013 @millagras девочки, спасибо вам большое))

Как только заметила, что нет взаимосвязи моего питания и мучений у малыша с животиком, стала пробовать и есть всё. К месяцу уже вернулась к своему обычному питанию. Просто явные аллергены вводила по чуть-чуть и смотрела на реакцию. Так что не надо зацикливаться на диете для мам, но это моё сугубо личное мнение.

@nika3004 у меня ребенок так мучается сейчас с этим животиком..спит только ночью(я уже боюсь вообще что-то есть..

Танюш, накидаю тебе в вотсап попозже! Я довольно разнообразно питаюсь, несмотря на ограниченный список продуктов

@nightirbis спасибо)) я буду ждать 😘😘

@nightirbis, а можно и мне тоже?буду очень признательна-)

@dasha-silitrina, хорошо, напишу в личку)

@nastasia051992 думаю может до месяца подожду, а потом все буду пробовать