Руки ноги холодные это не значит что он замёрз, это работает его теплообмен в организме. А чихать..это норма, чихать, вздрагивать, зевать. Обогреватель выбросьте, от него сухой воздух
Купайтесь ежедневно или два-три раза в день, пусть дома в одном боди или раздетый находится , даже по фото видно как он тепло одет, кожа не дышит совсем