Цікаво, якщо Ви вкладаєте дитину спати о 20-21 год, то коли вона потім прокидається? І коли потім…

Мы спать ложимся в 21.00 встаем в 6 . смотрим мультики, кушаем кашу и гуляем. В 9 утра уже отрубается ( видно, что не высыпается до 6, но никак продлить сон не могу пока что)

@happiness467 ну ви постарше, у вас довгий сон нічний )

@kristi.02 спить 12 год вночі без активності?

Ну поесть мы встаем стабильно в 2.00😆

@happiness467 ого ) а їсть і відразу засинає?

Да

@happiness467 о, це добре ))

21-22 у нас, обычно в 8 уже подъем,часа через 2 вырубается на первый дневной сон. Раза 3 просыпается кушать

@ilonashh це довго, це добре)

Ми почали засинати о 20-21, просинається о 6-7 ранку. Наступний сон через 2,5-3 години. В цей проміжок грається, повзає, їмо кашу, йдемо на вулицю, спати повертаємось додому

Мы с 8ми месяцев ложимся спать в 21.00, плюс минус полчаса

Подъём когда как - промежуток с 6 до 7.30.

Следующий сон в зависимости от подъема - с 9.30 до 10.30 может уснуть

Вот сегодня проснулся в 6.10, заснул в 9.35, сейчас спит как раз

В промежутке мы играем, кушаем

Если в 21 заснёт то просыпается уже утром в 8-9)

В 7:30,нас сон через 3 години

@vkkrik клас!)

@anyram2302 супер!

@hanna_07 @telurka ідеально )