Секс после родов и грудное вскармливание. Некоторые женщины сталкиваются со снижением либидо на фоне…

Секс после родов и грудное вскармливание.

Некоторые женщины сталкиваются со снижением либидо на фоне грудного вскармливания.

Действительно, действие гормонов окситоцина и пролактина может снижать сексуальное желание. Организм женщины после родов, в первую очередь, настроен на восстановление и кормление ребенка. Однако, согласно исследованиям, это происходит лишь у части женщин, а некоторые, наоборот, отмечают увеличение либидо.

Что можно сделать в этой ситуации?

Часто мамы после рождения ребенка измождены настолько, что не могут допустить, чтобы время для сна отнималось другими занятиями. В первую очередь здесь важны отдых и разумное расходование сил. Помощь отцов в данной ситуации неоценима: если мама сможет отдохнуть в то время, когда спит с ребенком, или пока папа гуляет с коляской, вместо того чтобы готовить еду и убирать квартиру, у неё начнут появляться силы на что-то ещё.

Согласно исследованиям, у большинства мам на грудном вскармливании либидо возвращается не позднее 12 месяцев после родов. Резкое отлучение может быть психологическим стрессом для мамы и малыша, гормональная система женщины также подвергается сильному воздействию, поэтому не стоит прибегать к такому способу.

Многие мамы отмечают, что при грудном вскармливании соски и ареола становятся неэрогенной зоной, более того, прикосновение к ним неприятно, особенно если мама испытывает боль также и во время кормления ребенка. Чтобы не было неприятных ощущений во время полового акта можно использовать позы, при которых нет трения сосков, либо надевать плотный бюстгальтер.

Также у кормящих женщин при возбуждении и оргазме может подтекать молоко из груди. Если это доставляет дискомфорт, можно предварительно сцеживать грудь или кормить ребенка, а также можно использовать бюстгальтер с прокладками для груди.

Polomeno V. Sex and Breastfeeding: An Educational Perspective J Perinat Educ. 1999 Winter; 8(1): 30–40., p. 32