Сила воли. 😬 В очередной раз, проснувшись среди ночи чтобы сбегать по делам в ванную, я на обратном…
Сила воли. 😬
В очередной раз, проснувшись среди ночи чтобы сбегать по делам в ванную, я на обратном пути заскочила к холодильнику. " Ну а че? Сосет ведь под ложечкой ", "а голодать нельзя и вообще, когда я голодная меня тошнит/падает давление/настроение"...и прочие отговорки помогли мне набрать за месяц без тренировок 3 кг, но судя по ляхам, видимо больше.
Всякие напутствующие и вдохновляющие статьи о правильном питании для беременных с салатиками, творожком и пареной репой меня как-то не возбуждают. Хуже того, от некоторых (ранее очень любимых) овощей меня правда мутит, а другими я просто не наедаюсь.
Теперь я лопаю каждые 2-3 часа (а бывает чаще!!) и одним бананчиком дело не обходится. Даже бывает стыдно перед мужем, когда вместе садимся кушать. Он наедается тарелкой супа без хлеба, а я смотрю голодными глазами на свою пустую тарелку и думаю чего бы такого съесть вдогонку ...
Нам только три месяца. Что будет дальше ? Как бороться? 😰😰😰😰
Ольга·
Мама сына-младенца
У меня такой аппетит появился после 5-6 месяцев
В итоге +17 кг за беременность
Лишние кг остались и после родов
В эту беременность так не планирую объедаться
Я ночью тоже ходила ела
Но потом начала перекусы заменять фруктами или печеньем Мария
Irina·
Мама двоих (8 лет, 9 лет), ждёт третьего
Я собі заборонила їсти вночі( варто тільки раз це зробити і все.. Понеслось. За попередніми вагітностями їла за 3)) набирала по13 кг. Але потім з часом вони самі десь дівались. Так що не відмовляйте собі у задоволенні їсти те, що хочеться!!
Ольга Яворская·
Мама дочки-младенца
Беременность-это самое золотое время! Не отказывайте себе не в чем, это единственное время, когда можно кушать все без угрызений совести) Если чего-то очень хочется, значит ребеночку это необходимо)
Моей малышке было необходимо все время кушать сладкое😬 безумно хотелось шоколада, тортов(первый раз в жизни ела торты), пирожных и бутерброды с красной рыбой(в нереальном количестве)
Я вегетарианка(но морепродукты ем) и всегда была на правильном питании и занималась спортом, никогда не ела сладости и прочее, тоже когда только забеременела, боялась кушать это все... Но потом поняла, когда если не сейчас? Если ребенок хочет, почему я должна ему отказывать? И без угрызений совести кушала все, чего хотелось) Даже пиццу и вареники🙈 просто очень хотелось теста😬 Ну и ниче, +17 кг, когда я увидела эту цифру то конечно ахренела, животик был у меня большой, все кричали что крупный плод и все такое, в итоге родилась крошечка 3кг050г, я вышла из роддома -10 кг, в течении первой недели дома еще -2кг, ну а сейчас жду, когда смогу питаться привычной мне едой и ходить на тренировки, а там и лишние оставшееся 5кг уйдут)
Наслаждайтесь и не о чем не думайте, вам сейчас можно все😊💃🏼
Надя·
@lady_oll, вы меня вдохновили и успокоили)) тоже готова питаться одним только сладким))))
Анна ·
В ожидании первенца
@lady_oll, тесто мой фетиш сейчас))))) набрать 17 кг мне не страшно, страшно набрать 25 и больше 😱
Анна ·
В ожидании первенца
@ichitechnic, да, с ночными походами "за водичкой" нужно прекращать)))))
Irina·
Мама двоих (8 лет, 9 лет), ждёт третьего
@lady_oll підтримую)
Анна ·
В ожидании первенца
@olga_mama_tima, здорово, что у вас по итогу хватило сил заменить тяжелую еду в перекусах на фрукты))) буду тоже стараться)))
Такое ощущение, что мой организм решил оторваться и теперь все, что раньше было под строжайшим запретом ( выпечка, картошка ), попадает в мой рот в больших количествах 😂😂
Ольга Яворская·
Мама дочки-младенца
@kuznetsova.ed, какой у вас вес был до беременности?
Анна ·
В ожидании первенца
@lady_oll, 52 /169 (и я до последнего дня хотела скинуть "ещё парочку")) сейчас наверняка уже 55 и больше(