Посоветуйте, пожалуйста, хорошие витамины при ГВ. А то с такой диетой , боюсь волосы и зубы потерять совсем..
Витамины сильно не помогут, мои волосы лезли до полугода. На седьмом месяце все прошло.
витамины для беременных и кормящих, плюс кальций с д3. а то зубы кости полетят
Я прям рекомендую Амвей называются Дэйли. Результат виден сразу. Нужно пить месяц по 1 капсуле, потом перерыв месяцев 4-5, и не переживайте , что Вы не будите пить. До сих пор кормлю грудью и пропиваю курс , всё отлично.