Девочки, болит копчик и судороги ног😣У кого также? Гиня и терапевт говорят это норм😐Прописывают магне В6, пью, но толку…

Кальция скорее всего не хватает

Магний б6 имеет накопительный эффект

У меня каждый день новая боль 😭 сегодня болит пятка на левой ноге ,как будто я ее повредила ,но я не ушибла ,не подвернула ,просто на ровном месте болит -ноет !!!! К вечеру живот заныл 😫а вообще судороги в ногах и руках это норма для меня ,остеохондроз тоже как норма уже ,я тоже пью магне по 2 таб 2 раза в день ,не помогает

Было. С кровати встать не могла. Магний не переношу, поэтому не пила. После родов прошло. Ноги болят от нагрузки и судорог. У меня судороги были такие, что я просыпалась с диким криком

И кальций я тоже пью перед сном ,магне и железо я пью утром и днём ,а кальций перед сном 😷так как железо и магний не усваиваются с кальцием

@ramazanchik вот и у меня на ровном месте то это то другое болит😣Вот щас живот как при месячных занял, весь день была в состоянии покоя, что за нафиг вообще😐

у меня тоже копчик болит,я сначало прям напряглась,такое чувство что камень давит на задницу изнутри. позвонила гинекологу она сказала кишечник возможно,нечего переживать,на следующий день только прошло. хотя в туалет хожу каждый день и по 2 раза бывает.

@ks.i, я тож подпрыгиваю иногда резко ночью ,постою на ногах у кровати и проходит ,правда уже быстро вставать не получается 😷

@orange.16 скорее всего, но терапевт сказала пить кальций после родов, сейчас типа не надо.

@lesabogova ясно

@ks.i и я просыпаюсь порой от судороги, крючусь полчаса держась за ногу и потом встаю и полчаса по дому хожу ковыляю😐

@elivermans, я думаю это из за того что плод сейчас быстро растёт ,ну надеюсь что боль из за этого

@ramazanchik носок ноги тяните на себя. Если пальцы скрючило и сами не можете, будите мужа, пусть он тянет. Тогда судорога быстро пройдет. И боли меньше будет.

@ramazanchik а мне почему-то терапевт сказала пить кальций после родов, щас типа не будет эффекта, не поняла почему.

@ramazanchik кальций лучше после 4-6 часов вечера ,а магний на ночь

@141103nadja ясно. У меня этот копчик уже 1,5 месяца болит. Терапевт сказала должен болеть 2 недели и потом типа боль проходит, но у меня всё хуже и хуже. Боюсь скоро сидеть совсем не смогу😣

@elivermans тяните носок ноги на себя. Снимете судорогу. И боли меньше будет. И терпения. У Вас и животик то еще маленький 😊

@elivermans @elivermans кальций нужно пить ,после родов поздно уже,да и для родничка ребёнка нельзя кальций потом после рождения !

@ks.i спасибо за совет!🌷я просто хватаюсь за ногу и жду, проходит через 10 минут где-то. Я боюсь чтоб на улице не загнуться🙈

@mamatima18 ааа ясно

Кальций я пила самый обычный. 10 дней пила, месяц перерыв. Гиня назначала. А так ела творог и много-много чая с молоком. Я аж тряслась от того, как его хотела 😁 до Б на дух не переносила и сейчас не пью

@elivermans я в туалете чуть не упала, ноги подкосило. Аккуратненько ходите. Все хорошо будет

@lesabogova вон как. Начать что ли пить кальций... у него есть побочки в виде запоров или еще чего? А вдруг родничок и кости от него раньше времени затвердеют?

@ks.i вот и я ем творог со сметаной каждый день помногу, прям трясёт как хочется, нехватка кальция на лицо.

@ks.i спасибо!

@mamatima18, нет у меня так не получается !!!! У меня два раза в день железо и магний ,и кальций один раз в день ,поэтому утром и днём магний и железо ,а вечером кальций

@elivermans, поможет ) пейте кальций )))

@ks.i, спасибо )

@elivermans я пила остеокеа хороший препарат,мне наоборот гинеколог сказала родовая деятельность от кальция зависит ,поэтому пила до конца Б,с родничком тьфу тьфу все хорошо,побочек не было,на ночь одну табл пила

@ramazanchik 👌☺

@lesabogova только на ночь 1 раз в день?

Мне магний только в жидком виде помог от судорог, а то тоже ночью схватывало, а в таблетках так не помогал

@alin-ka в жидком не могу пить, рвотный рефлекс😐

От судорог ещё выписывают калий и кальций

@alina.gershman ясно

@elivermans да

С копчиком к остеопату

@elivermans, почему? До 32 недели спокойно можете пить. Зато зубы и ногти целые будут. В первую очередь с позвоночника вымывается кальций. Ребёнок лишнего кальция себе не возьмёт.

@orange.16 ясно.спасибо!

От судорог помогает гимнастика ног, растяжка ступней вперёд и обратную сторону. У меня копчик вообще сразу начал болеть: межпозвоночная грыжа. Недавно стала носить бандаж, боли в дневное время совсем не чувствую!)

@belushko понятно. Спасибо за совет🌷

С 5 месяца тоже сильно болел уже к 8/9 мес лежала пластом ходить не могла(( потом все прошло) это кости расширяются))

@tipca тяжко конечно(