После тренировки тоже прихожу с бидонами 😂

После интенсивной тренировки прихожу домой с бидонами 💪🏻😆

Я советовалась с педиатром, она сказала, что если не марафонские дистанции и проф.подготовка, то можно. Главное мера.

@asida, @alexandra_kobyakova, спасибо ) вы меня успокоили 😌

Пишут такое в основном те кто не ходит в зал. И оправдывает свою лень всякими мифами😂😂 я сейчас занимаюсь в зале и все нормально)

Нет. На йогу вернулась через 3 мес после родов, в зал через 6

@nata1805, переживаю что пропадёт. Многие пишут что такое бывает )

Ни у кого) молоко от спорта не пропадет)) как по мне, то еще больше прибывает)