Девочки подскажите пожалуйста, как избавиться от судорог икроножных мышц?

Question

Татьяна Полева · Answer

магний б6 пропить нужно и кальций

Маруся · Answer

@rayzin буду иметь ввиду :) Спасибо ;)

Алеся · Answer

@marie250193, магний жидкий оч помог

Татьяна · Answer

Горячий душ помогает,кровь разгоняет и становится легче

мария · Answer

Ногу ставлю на стопу как только чувствую что сводить начинает

Ирина А. · Answer

Если чувствуете , что сейчас прям сведет- потяните носок и держите так... меня всю Б этот метод спасал... и конечно витамины)

Маруся · Answer

Мне уже ничего не помогает :(

Анна · Answer

Кальций. Массаж икр, упражнения посмотрите, бассейн хорошо)

Karine · Answer

Спасибо

Aнастасия · Answer

Кальций D3 помог

Комментарии