Ну что поехали!!! Начинаем приводить себя в порядок после вторых родов!!!! Думаю что справлюсь я с…

Ви вже не годуєте?

@hanna_07, Кормлю!!! Буду кормить до года!

@hanna_07 кормления не влияет на качество и количество молока. Главное не перестараться с нагрузками :)

@yanka29 а впливає на молочну залозу,от за неї я і переживаю

@hanna_07 ой написала по быстрому и даже не посмотрела, что написала. Упражнения не влияет на гв, но главное не делать большие нагрузки на грудь. Пока что ноги, попа, и прес.

@hanna_07, Возмите тренера и он вам составит план тренировок! Вы скажете что кормящая и он сделает полегче упражнения!

@yanka29 да я поняла,я не за гв переживаю,а за свою грудь ,бо вона зараз особливо чутлива😂