Девочки, я реально устала загоняться по поводу еды и своего веса! Ругаемся с домашними из-за этого, сама истерика конченая! Если кусок мяса с черным хлебом не сьем, то готова съесть всех окружающих! В смысле, злая и рычу как собака. Вывод сделала, надо расслабиться и получать удовольствие, чего всем желаю!😙

У меня плюс 7 пока, и то иногда мой гинеколог делает мне разгрузочные дни))

Набрала +7

До беременности 54, сейчас 60

27 недель с 64 до 74 уже набрала. Врач сказал все ок 👌🏼

У меня 28ая неделя, прибавка 4 кг

@natali_93, ну и доча у меня на нем родилась всего 2500, т.к. сын родился гораздо раньше срока судить не могу какой бы он был при рождении ))

До беременности 54 вес,сейчас 62 - срок 31 неделя пошла

@razmar406, я читала кстати что от элевита может ребенок набирать много веса. Так что тут как у кого видимо

@tanka.pekarskaya.93, пью элевит уже третью беременность, какого-то набора на нем в весе не заметила , в прошлую беременность к этому сроку набрала всего 3 кг. Так что все это индивидуально)

Я набрала 5 кг, но я сама по себе мелкая . И арбузы кушаю регулярно, очень хорошо спасает от отеков , сам гинеколог рекомендовал в разумных приделах

@tanka.pekarskaya.93, не ну мне то надо разгрузка хотябы от сладкого)) а то я разошлась) вот и посмотрю как будет)может тоже врача удивлю))

@natali_93 меня тоже сажала на разгрузку,я её не сделала,а пришла на приём,как сейчас помню,набрала за неделю вроде 300 гр,так она мне,вот видишь,что разгрузка творит чудеса)))

@natali_93 ребеночек своё возьмёт)))

@tanka.pekarskaya.93, тогда пока прекращу. Я его пила только для того чтоб тромбоциты повысить. Помогло)

@natali_93 я его сказать честно, не пила,но врач не знала!и когда был активный набор,она его отменила! от него говорят вот и набираешь вес кстати!

@tanka.pekarskaya.93, начала только месяц назад пить элевит

@natali_93 витамины пьёте какие-нибудь?

@tanka.pekarskaya.93, просто не хотелось бы чтоб врач на разгрузочные дни сажала. Да и чтоб ребенок тоже рос как надо, а то он у меня с первого узи еще крупняш)

Мне кажется не стоит сильно загоняться из-за веса! Родите,в течении полугода восстановитесь))наверняка не будет таких желаний,как все время что-нибудь кушать)))

Я становилась га учёт 62,шла рожать 87! Итог: 25 кг,на последних неделях по кг в неделю набирала,а то и 1.300,но никто не ругал! Отеки стали появдяться, а на 39 недели вообще ноги как колодки и так болели,так и заперли с гестозом! После родов сразу 7-8 кг ушло, и пока лежала в больнице( 10 дней),скидывала по чуть чуть!сейчас пока не взвешивалась,но к своему весу ещё не пришла!(

И я уже 10 набрала (

Я набрала пока 3 кило, но все еще впереди. Ведь основной набор веса начнется с 30 недели. Если вы сейчас набрали десятку, то ещё десятка прибудет к родам. В РД вы оставите 7-8 кило. И ещё 13 лишних останется при вас. Но по мне ограничение уже по видам фруктов и овощей попахивает бредом. От огурцов отеки, от помидор уже не помню что, но тоже нельзя. У дынь и арбузов гликемический индекс и нитраты. Цитрусовые - аллерген. Клубника и черешня тоже. От кислых ягод кетоны. Даже воду некоторые врачи ограничивают! Хорошо хоть дышать через раз не требуют. Конечно булки нужно ограничить, но уж овощей и фруктов летом нужно есть вволю. Пока сезон. Даже если вы будете каждый день есть страшный высококалорийный виноград, 30 кило лишних не наедите.

За 21 неделю набрала 4,5 кг.

@nadinn_bog, правильно, мне мама тоже так говорит, что можно по чуть-чуть, вот только с арбузами она меня сразу насторожила, я тоже сама октябрьская и моя мама очень активно перед родами их поедала, с результате я родилась в красных пятнах с аллергией, и мучалась с ней все детство. В нашем положении главное-не навредить)

Я была 57, сейчас 63

@natali_93 в меру можно все . Я арбузы ела реально очень много. Брали арбуз на 6-8 кг и я его за пару часов просто сжирала 😂 Старшая у меня октябрьская. Вот в конце концов подумала, что наверное это не хорошо.

@nadinn_bog, ого. Ну тогда ем дыню спокойно по чуть-чуть)

@natali_93 получается, что дыня в данном случае полезней. Скушав кусок дыни чувствуется насыщение. А арбуз ешь - и кажется еще ел бы и ел. У меня так и было. В первую беременность. Потом я сказала врачу, за что получила по шапке. И вот тогда мне выдали брошюру с таблицами. А всегда думала что арбузы беременным не рекомендуют из нагрузки на почки и отеки. А вот и нет. Можно заработать диабет.

@natali_93 у дыни средний ГИ

@natali_93 калорийность и гликемический индекс это разные поняти. Гликемический индекс это скорость усвоения (расщепления )

Я к этому сроку набрала 7 кг. Но я умудрилась во время токсикоза не скинуть, а набрать почти 3 кг.) Заедала тошноту всем подряд. Сейчас ем как обычно, стараюсь правда меньше пирожных и булочек кушать, потому что если раньше они особо не влияли на мой вес, то во время беременности сразу на попе откладываются) Потом не хочется изнурять себя диетами. Лучше сейчас подержу себя в руках.

@nadinn_bog, я не поняла почему дыни то калорийные))))

@shatsila.h вот как раз эти фрукты из группы с низким индексом. И сливы тоже.

Девочки, я реально устала загоняться по поводу еды и своего веса! Ругаемся с домашними из-за этого, сама истерика конченая! Если кусок мяса с черным хлебом не сьем, то готова съесть всех окружающих! В смысле, злая и рычу как собака. Вывод сделала, надо расслабиться и получать удовольствие, чего всем желаю!😙

Я за все время (счас на 38 недельке) набрала 8 кг)

До беременности весила 50 кг,сейчас уже 67 кг,и вроде их не видно,но когда смотришь на свои вещи которые размером s ,то тогда понимаешь где эти кг 😊

Ну ничего,я уверена что после родов станет все на свои места 😊

@nadinn_bog как и у всех фруктов? Я ем персики, никторины, абрикосы каждый день(((

@shatsila.h у арбуза высокий гликемический индекс. Происходит повышение содержание глюкозы в крови.

+ 5 с тем условием, что ем только правильную еду, никаких Е, жареного, фаст-фуда, макарон и даже молоденькой картошки 😢, из сладкого только зефир и мармелад. Вот так.

@nadinn_bog ага, говорят, что б это цветочки, голодуха нападает при ГВ!) Вот где пипец начинается)))

@shatsila.h иногда, но не булок или пирожных, А шоколада, черного или десертного. А вот после родов я готова была точить все что есть дома, даже черный хлеб. Сейчас уже не так. Осталось еще 2 кг при мне. Вес сейчас 56 , до последней беременности был 54 +/- полкило.

Я от арбуза больше вешу , но думала это изза воды чисто

Сейчас уже 48

@ms.qwerty90, теперь вы меня расстроили)) дынька дома лежит)

Не помню, сколько было к Вашему сроку, но до Б весила 50кг, рожать шла 63 была

@ms.qwerty90 а почему 🍉 нельзя? Дыни да, жутко калорийные. Или типа отравиться можно?

Меня на сладкое прет со страшной силой тоже. Горький шоколад с миндалем мой лучший друг. Я загонялась что из-за гормональных свечей наберу, но врач сказала , что если чувствую , что быстро идет вес, лучше прекратить пить витамины для беременных 🤔

@nadinn_bog вы мой кумир!!! Сладкое не хотелось?

@natali_93, да фрукты выход, но выбор не большой: нектарины, персики и абрикосы, меня очень расстроило что виноград, арбузы и дыни нельзя, на рынке хоть нос и глаза закрывай, они так пахнут 🙈🙊

@marina210791 вообще отличная прибавка! Шлите врача маму на диету садиться и мозг пусть заодно прочистит

@marina210791, надеюсь)) не хотелось бы набрать столько чтоб потом скинуть было очень трудно.

К вашему сроку примерно 2 кг. За всю беременность 7,8 кг. Это в последнюю. В предыдущие три по 10-11 кг за всю беременность.

@marina210791 , тяжело просто, я сама по телосложению мелкая, если еще пару килограмм - я не сдвинусь с места 😸

@daryaobstinado Так норм же всё. Вам уже скоро рожать и набрать не успеете😉

Сегодня 25,7 акушерских и + 5. Гинеколог 2 недели назад рекомендовал разгрузочные дни. Я в ауте! Я есть хочу, да и не толстая я!

@ms.qwerty90, вот вот и я так сладкое не ела до беременности, а сейчас и дня не могу. Уже сказала мужу чтоб фрукты мне покупал а не шоколадки и не соблазнял ничем дома. Пусть ест втихую)) а помимо этого булки, хлеб и батон никогда не ела, а сейчас хочется

@daryaobstinado, у вас хороший набор, не переживайте) я к 40 набрала с первым 11, в роддоме перед родами 1,5 ушло само собой. После родов все ушло достаточно быстро, кроме последних 2кг.

Сейчас уже +9,3, а ещё ходить и ходить, самый набор веса(( буду дирижаблем, видимо...

@freekate87, ношу еще с самых маленьких сроков. Болел живот когда джинсы носила добеременные) сейчас хотела платье надеть а оно еле на попу налезло... решила джинсы по этому поводу примерить и на те))) это пугающее расстояние...))

Как я вас понимаю)) меня гиня тоже ругает постоянно, сказала убрать быстрые углеводы, запретила много вкусного 🍌🍉🍇🍈🍞🍰🍩🍦, а так всего хочется, особенно сладкого😋 (я до Б не вообще не была сладкоежкой)), аппетит зверский😂короче уже +10🙈, и это еще не предел😩

@natali_93 что то она странная какая то! Мне сказали что все в норме

@freekate87, врач сказала дофига)) если так и дальше буду набирать будет меры предпринимать

@natali_93 так это из-за живота наверно, носите для беременных одежду)

@freekate87, у меня уже на зад тяжело все налазит... а если и налазит то не застегивается)))

Я до Б 57, сейчас 64. Уже 7 кг набрала. Я раньше к сладкому равнодушно относилась, теперь все время чего то хочется

@natali_93 это все индивидуально) читала, что некоторые даже скидывают на последних неделях)

@natali_93 так вы мало набрали совсем!!!! С таким ростом!

@veroni4ka_ya00, ого по кг в неделю 😩 все я в печали

У меня хоть и + 5 кг, но в джинсы влажу еще маленького размера для беременных, и по рукам не видно

@natali_93 сама знаю, бока и жопа распирается от этого))) я так сильно расстроилась из-за веса, что вот на ночь вообще перестала есть и сча на работу беру определенную порцию вкусняшку на день! Горький 🍫- 3квадратика, 2 мюсли собственного приготовления (и сладко, и полезнл)и печеньем из отрубей обманываюсь))) всегда ещё есть сладенький творожок 5 процентов) фрукты слалкие-очень много... Вот и обман действует пока) 2 недели не растут вроде)

@shatsila.h , спасибо, но даже с таким весом уже и ходить тяжело, и отеки, руки, ноги, попа раздались. В общем, фул пакет)

@natali_93 я набрала уже 21 кг... Последний месяц по кг в неделю...

@freekate87, рост 167

@natali_93 я тоже очень сладкого хочу постоянно. На выходных буду делать блины с вареньем.У вас вес был 53 а рост какой?

@shatsila.h, сладенького то очень хочется)) особенно ночью вкуснее кажется)

7 уже, а тож хотела такое число к концу. Не сказала бы, что ем много или неправильно. Вопрос набора веса, мне кажется, это питание+физиология, а врачи смотрят только нормы...

@natali_93 ни в коем случае нельзя на диетах сидеть, просто надо ограничивать себя в жирном,исладком и на 🌃 ночь не топтать, а салатик или кефирчик, йогурт и все ок будет

@viktoria_tr жопищу))) хаха

@daryaobstinado +10 на вашем сроке просто шикарно!!!ни в коем случае не расстраивайтесь!

@viktoria_tr, 😩все я на диете)

Я так же.+ 8, 5. Это многовато. Меня на сладкое и булки тянет жесть. Но вроде научилась себя сдерживать. По средам делаю разгрузочный день. Но лайтовый. Кефир и творог в норм кол-вах. Не голодаю ни в коем случае, но пытаюсь контролировать, а то уже +10 было б

Сейчас тоже +5( а планировала всего 5 набрать(

Набрала + 5кг, сейчас уже плюс 10😭