Девочки кто как спасается от бессоницы? Меня уже это состояние с ума сводит (((

Я детский чай купила в аптеке для сна. Минус только в том, что пить его перед сном надо, а пипи никто не отменял. Но для сна помогает.

Работаю))) хоть какая польза.. что в первую беременность не спала, что сейчас..

@sonyamax, я до 30 недель тоже работала,реально лучшее лекарство от бессонницы

Я тоже до 31 недели работала!!! А сейчас декрет! Дел по дому много,много езжу по делам без дела не сижу,а бессоница все равно одолевает ближе к утру (

Я ещё не ложилась спать даже😔

@alenka2742, я и ночью, если не могу спать, работаю. Дома все равно проще с бессонницей.. в первую беременность ещё в стационар положили, вот там с ума сойдёшь.. большинство храпит.. и свет не включить, не почитать, только телефон... ужас))

@alenka2742, аналогично, в 5 просыпаюсь и все😩

А я просто не сплю , бессонница не выматывает , выматывает Ее восприятие )

Я просто в этот момент иду поесть, иногда убираюсь, иногда книгу читаю

Мне реально помогает