Девочки , всем спасибо 💋

Да, магний б6 курсом и ввела больше молочки в рацион

Привет!
Ранее таким же вопросом задавалась)
На приеме гинеколог прописала Остеокея,там и кальций и магний в составе...Ещё я начала кушать каждое утро творог,хотя никогда не ела(((Мешаю его с бананом,и нормально)))
И ещё мне девчонки,посоветовали,как только чувствуешь,что начинается судорога,сразу носок тяни к себе,а пятку вперёд!И действительно сразу проходит,то есть не доводит до боли...

И кстати после Остеокея+творог,уже 4 недели нет судорог! Тьфу-тьфу-тьфу...

Мне врач кальцемин назначила в случае, если начнет сводить. Это дефицит кальция так сказывается.

Конечно . Ведь это у каждой 3, если не через одну . Пила кальций , магнелис . Они меня спасли

Прописали препарат с кальцием и магнием , все прошло . Так почти каждую ночь сводило

Последний месяц такое у меня раз в неделю ...и чётко ночью ..и чётко лишь на левой ноге. Что я подпрыгиваю с кровати и просто вою на всю квартиру ..это жесть просто. Потом пару дней ем по чуть чуть творога ,как дня три не поем снова начинается 😾

Все последние недели ломило и сводило

Забыла дополнить что когда перестала носить бондаж , стали очень болеть ноги и иногда к вечеру ходить даже не могу, а ночью с огромным трудом даже на другой бок переворачиваюсь.

У меня тоже на вашей неделе сводило, врач сказала что дело в пояснице и мышцах которым стало тяжело. Советовали бандаж. Он помог, последнюю неделю - полторы не нашу его т.к забываю надевать или просто не считаю нужным носить дома.
Сегодня была у врача - терапевта и она сказала что почти все неврологи советуют "иглы Кузнецова"
Буду пробовать,может и вам помогут))

Магнелис б6👍

Всю беременность ноги сводило, калия не хватает. Витамины попейте.

Магний Б6 (Магнелис) вам в помощь,это именно его не хватает)

Было также,назначали магний пить

Привет. Тоже уже недели две страдаю. Судороги и крутит прям. Порекомендовали лиотон. Вот попробую, а то спать невозможно совсем 🙄