Завтра ухожу в декрет. Кто на какие курсы ходит для будущих мам? В бассейн для беременных? Не хочу сидеть дома))
@yanalion, не знай) работала)) а сейчас в декрете. Думаю надо ходить, хочу в перинатальный в бассейн
@violaalex, бассейн там просто плавать? Или как упражнения, аквааэробика?
Я с 5 недель ходила на аква йогу , йогу .
Курсы для Беременных.
С Артуром сходи обязательно.
Мы с Андреем ходили .
Он учился делать массаж 💆🏻 расслаблять во время схваток