Кааааак??? Каааааааак похудеть после родов??? 7 кг лишние😩😔🙈 итак ничего не ем😏
@ellemalinelle, я с сыном набрала 22кг- само ушло за 3 мес. В эту беременность 🤰🏼 был полный контроль за весом +10,500, сейчас +2,5 кг ( но это грудь) у нас гв, вы можете с 2ух мес начать заниматься, больше ходите, и попробуйте пп, все должно уйти 🙏🏻
Нужно питаться определённым образом, чтобы скинуть не вес, а жир! Я могу Вам помочь ❤️👌🏽😊2 -3 недели и готово!
@daria-kris @yulkamamulka88 @alena.ilina к @v.olga обратитесь, минус 16,5кг!
Девочки , я тоже хочу похудеть! Я постоянно ем, ем, ем!!! Никакой силы воли ))))
Надо наоборот часто себя кормить, что бы организм расслабился и начал отдавать 🙌🏼Если нужна компания присоединяйтесь к нам в марафон ✌🏻
Ой у меня дебилизм вообще, месяцам к трём все скинула, даже как-то внешне худее казалась, как высохшая какая-то, потом к году кг 6-7 вернулось, сейчас ещё немного плюс (но сейчас шоколад ни как не в себе, не могу остановиться🤦♀️)
Четвертый месяц идет,а на весах какаха))Даже не хочу взвешиваться,так как последний раз было лишних 5 кг
Надо знать что кушать