Девочки , кто пользовался после родов бандажом ,нужен ли он?
Комментарии
При отсутствии диастаза можно начинать упражнения на пресс!
@zytn.vn, качать можно когда пресс сойдётся,а это легко проверить. Можно в интернете посмотреть как именно. Это только в том случае когда все нормально. То есть после осмотра гинеколога.
@taisiya20, хирург сказал! И это не бред! Во избежание внутренних осложнений! А вам решать)
@zytn.vn, а если пупок на следующий день после родов стал на место???? Можно на второй день качать пресс??? Кто вам сказал такой бред, что по пупку можно определить качать пресс или нет 🤦🏼♀️
Определяет, когда можно, врач !!!у всех разные сроки !
Мне после КС сказали носить от месяца до трех, там контрольное УЗИ и вам скажут стоп.
Нужен, чтобы органы не опустились
Девочки пресс качать после родов нельзя пока ваш пупок не станет на предыдущее место!!!!
Нет, специальные упражнения, напрягать мышцы промежности и лежа сильно втягивать живот, мне гинеколог посоветовала, чем чаще тем лучше и шов сказала от этого быстрее забивает и матка сокращается
Можете не бандаж а утягивающие трусики, комфортней бандажа)))
@natel0407 вы сразу после родов начали заниматься?
не пригодился, доктор сказала лучше гимнастику специальную делать, и дней через 10 живот сам ушел
Спасибо за ответы ;)