Добрый день , девчули☺😊Никогда наверное не думала , что решусь перейти на пп. Не думать , что это…

У вас прекрасный результат, и, конечно он не может не вызывать гордости. А ПП рецепты я обычно в Инстаграмм нахожу -их там тьма тьмущая-удобно в подборки сохранять сразу

Какой результат?!

Я как родила так на пп нахожусь,но я ужасная сладкоежка поэтому творог только с молоком и сахаром )

@lisaytina я в ютубе)

@lisaytina спасибо большое) просто в ютубе много) интересно кому что нравится

@konstanta25 ну если за последние 3 недели 4100☺ а так как родила 20кг все вместе ) сейчас не голодаю. А я тоже сладкоежка ) ток вместо сахара есть подсластитель (на растении ) позже скажу какой чтобы не вредный . Один в один как сахар. И десерты я сладкие ем ) ток без муки и сахара )

@ivashkasashka, класс! Пусть и дальше будут такие же потрясающие результаты . Топинамбур или агава у вас в подсластителях?

@ivashkasashka, рожать пошли сколько весили?

@lisaytina нет еще есть растительный не помню ) может и они ☺🙈а вы где результаты увидели? )

@konstanta25 86 400 вроде за неделю до родов) сейчас 66 800 ну я думаб минус воды и ребенок 6кг

@konstanta25 а 1,5 мес ребенку было я 76 весила. С того времени вот ток 66

@ivashkasashka, это сколько вы в роддоме оставили кг?

@ivashkasashka, а всё поняла!!!коассный результат!

@ivashkasashka, я рожать пошла 93 с роддома вышла 82,завтра малышу месяц вешу 75,5))

@konstanta25 ну мы родились 3150 плюс воды и плацента. ... это кг 6-7. А потом худела

@ivashkasashka, мы 3500)

@konstanta25 ого-го у вас неплохо. Только мой совет не голодать. Резко вес тоже нехорошо терять. Ну у нас после родов отечность уходит еще. А вы сколько при беременности набрали? Примерно 1-4 в среднем уходит что набрали при родах , а потом если лишнее есть)

@ivashkasashka, хочу месяца за 2 сбросить ещё 15 кг!в 20 лет получалось,посмотрим что будет в 25)))

@konstanta25 я 2 мес ребенку было скинула что при беременности набрала. А так я до родов уже лишнее имела. Позорище было 😕

@ivashkasashka, не я не голодаю абсолютна придерживаюсь правильно питания,но кашу ем с сахаром и творог с молоком и сахаром остальное супчики постные,гречку,языки свиные говяжьи,из питья только вода и чай с молоком и конечно же сахаром 😅

@konstanta25 ну это хорошая цель ) ну лучше за 2-2,5

@ivashkasashka, я забеременела весела 82 рожать пошла 93 ровно что в беременность набрала то и скинула в роддоме 11 кг)))

@konstanta25 а ну тогда др разговор ☺

@ivashkasashka, из роддома вышла 82 так что не переживайте вы ни одна такая)))

@konstanta25 ого 11кг в роддоме 💪💪💪

@ivashkasashka, конечно хорошо бы включить спорт но нет такой возможности((((

@konstanta25 рано еще . Муж мне не разрешал( он мастер спорта и тренер) у вас нет диастаза? Проверьте лежа на животе от пупка потрогать вниз живота (дыра🙈) у меня был и есть я занималась ток легкое

@konstanta25 вы успеете ☺💪💪💪умница итак

@konstanta25 сейчас ток в полную силу начинаю

@ivashkasashka, по-моему в районе пупка только дряблый жир щас 😅да понимаю что рано я на будущие...хотя видно будет)

@konstanta25 я на быструю руку пишу 😆надеюсь хоть понятно что пишу 😊☺

@konstanta25 это точно

@ivashkasashka, да конечно!всё понятно🤗