Судороги в ногах по ночам начались😭днем хожу и икры болят очень(что с продуктов кушали,чтобы избавиться от этого? Быстро…

Пила магний б 6

Было у меня недавно такое, врачь объяснил, что это из- за нехватки кальция, прописал не весь 3 триместр, Ротавит кальций. Сейчас судороги пока не беспокоят.☺️

Бананы кушала. Прошли когда родила 😂

@kseni_matroshilova только что была у врача. Сказал кушать бананы и молочку. Если не помогает ,то можно еще магне б6. Хочу сначала продуктамы попробовать убрать их

Бананы,курага...лучше магний попить

@angelina_arendar, ох и я мучалась, иногда просыпалась со слезами во сне от того, что ногу судорога свела, ела и бананы и молочку.. но меньше стало судорог, когда меньше уставали ноги, и старалась не "подтягиваться" в кровати) а прошло всё после родов 😊

В принципе продукты содержащие кальций, только я в такую жару мало ем, как-то бананы и молочку вообще не хочется☺️

Пью магне б6. Как только пачка заканчивается-на следующую ночь судороги насинаются.. это капец! Пью -их нет .

Мне еще врачь сказал что может быть из -за плохого кровообращения, матка передавливает уже . Нужно стараться спать на левом боку. Ну а я не могу)))я по разному люблю )

Водичку Донат попробуйте. У меня от неё прошли судороги

Я за магнеб6👍

Б6..и перестало хватать по ночам 👍🏻

Да, магний B6 помогает

Магний