Мне хорошо минералка помогала: Донат, она ещё и с магнием или Ессентуки номер 4 или номер 17 (только она сильно соленая). Подогреваешь 15 секунд в микроволновке и пьешь за 20 минут до еды.
Попробуйте для начала добавить больше овощей в ваш рацион, большое количество клетчатки нормализует стул, два стакана воды натощак, кому-то помогает чернослив. Попробуйте попить минералку donut mg по схеме от запоров.
Vikosha·
В ожидании первенца
Мне хорошо минералка помогала: Донат, она ещё и с магнием или Ессентуки номер 4 или номер 17 (только она сильно соленая). Подогреваешь 15 секунд в микроволновке и пьешь за 20 минут до еды.
Дарья·
Микролакс мое спасение в обе беременности! И контроль питания, пить много
Mama_Yuliya👩👧👧·
Мама дочки (5 лет), беременна (25 нед.)
Пью дюфалак через день по 20мл и побольше воды пить. Микролакс когда вообще застой😱
Мария Архипова·
В ожидании первенца
Глицериновую свечку 🤗
KATYA·
Дюфолак 👌🏻
Мария Федорова·
Мама сына (6 лет), беременна (29 нед.)
Кефир Простоквашино 3,2% жирности)
Jenya·
Мама дочки-младенца
Я курсом форлакс пропивала и все нормализовалось.
Анастасия·
В ожидании первенца
Попробуйте для начала добавить больше овощей в ваш рацион, большое количество клетчатки нормализует стул, два стакана воды натощак, кому-то помогает чернослив. Попробуйте попить минералку donut mg по схеме от запоров.
Катерина·
В ожидании первенца
@vikosya @nastasyaka спасибо за совет, Донат -чудо средство