Всем привет мамочки🖑хотела спросить у вас,какие дополнительные витамины вы пили или пьете, многие…

Насколько мне известно,рыбий жир противопоказан при беременности.

К вашему списку добавила б фолиевую кислоту.но если вы пьете элевит,то там все витамины уже включены.

@julie66 нет оказывается наоборот там витамин омега-3 даже очень полезный

Да?😮а мне его отменили)

Только что вычитала в интернете,мол,нельзя РЫБИЙ жир,а РЫБНЫЙ можно, в нем и омега 3 как раз- таки содержится)

Но в любом случае, я за то,чтоб сначала консультироваться с врачом)

@julie66 ой спасибо вам большое 😙

Не поленились вычитали

Просто хотела еще полезные дополнительные витаминчики пропить

@chikajika33 😊🌹

Думаю у вас полный список. А можно просто попить омега 3. Полезная вещь).

Странно..прописала элевит ещё железо и кальций?мне моя гиня говорила что в элевите все есть и доп.витамины кроме йодомарина пить не стоит.Да и я сама состав читала,там чуть ли не вся таблица Менделеева

@tangoichik да читала,незнаю почему она так прописала

Только фолиевую и йодомарин

Элевит пила и йодомарин до сих пор пью.

Побольше фруктов и овощей, сейчас же сезон...и поменьше аптечной синтетики)

Я пью американские витамины плюс сейчас ещё и кальций так как кости сильно болят, на месяц мне его выписали)) насчёт омеги 3 я пью оливковое масло по столовой ложке натощак утром)) там и омега и все дела)) и для желудка хорошо особенно если есть запоры, и для кожи и для волос))) я думаю что лучше блин щас аптечные витамины кушать чем фрукты нынешние, вообще опасно, сейчас во фруктах гораздо больше всякой бяки чем аптечных витаминах...

@mrs_vyazikova спасибо за совет , а что за витамины американские?

Вот эти

Можете загуглить отзывы о них)) очень много отзывов)) ну они реально классные))