Мамочки новорожденных, а чем вы питались первый месяц? Что исключили из своего рациона?

Все ела)

Исключила все копчёное, колбасы, красную рыбу, помидоры, ягоды, неместные фрукты, кофе, майонезы, кетчупы и всякие готовые соусы я и так не ем, газировки исключила и капусту с бобовыми

Каши,кефир,супы простые без зажарки,мясо кролика, компоты,морсы,молоко. Но свн все равно орал, и я начала е,тб все подряд кроме соленого копченого.

Всем. Химию, соки, газировки, майонез, кетчуп и прежде не ела. Огурцы и дыню первые два месяца не ела

Газировки и так не пью, бобовые убрала , а так все ела.

Ой..газики хотела написать 😂

Я не пила лимонады, не ела шоколад. Остальное вроде все по немногу и смотрю на реакцию. Если ребенок не аллергик, то я противник соблюдения диет.

Ела до этого кабачок тушеный, педиатр сказала тоже исключить..от него может быть вздутие.

Нас газификации мучают..почти от всего отказалась. .каши (гречка,овсянка,пшенка) курица или говядина вареная, вода, чай ,сушки, макароны, ( все без соли и сахара) ничего жареного)

Все аллергенное красное, оранжевое, желтое, орехи, вредное, жареное, соленое, копченое, сладкое, то что вызывает газы, молоко. От курицы тоже пришлось отказаться, на нее у малышки была сыпь. Короче кушала каши в основном, мясо на пару (говядина, индейка) или в духовке и овощи не все.

исключила колу газировку,баранину,белый хлеб,чай с молоком,а все остольное ела даже арбуз попробовала и дыню

Я всем по-тихоньку и смотрела на реакцию. Посмотрите видео "комаровский питание при гв".