Как же достала это бессонница 😥 когда она уже пройдет......сил нет...ночь стала просто ненавидеть 😭

Родите-сразу пройдёт,проверено)

@lumila79 до родить ещё месяц (((( вот все можно вынести, отдышка,изжогу , отеки и т.д .....но бессонница это какой-то ад ночной

@lumila79, вот я очень надеюсь

@olesy1313, реально ад. Я даже если 3 часа посплю, специально рано разбужу себя, потом полумертвая день, а вечером опять ложусь и до рассвета считаю овец😒

Меня от бессонницы спасал массаж с маслом от мужа, это был единственный способ заснуть

@uslada8 ахаха 😂 я так же ))) у меня последний раз когда анализы сдавала из вены )) врач такая : что спать плохо стала ....😳.я : да, а вы как поняли ...она: вен не видно совсем ))) о как

@alenaostrovskaya повезло вам с мужем 🤗 моего хрен заставишь 😒

@olesy1313 нееее,для меня жесть была изжога и ночные треники,спать я ложилась в 5 утра, смирилась и сидела в инете)

@olesy1313, попробуйте попросить хорошо. Вам нужно что то расслабляющее)

@lumila79 у меня треники с 22 недель и они меня вообще не беспокоят. А от изжоги гивискон ))) а вот с бессонницей не как не могу справиться ()

@uslada8 зачем себя насиловать,спите днём,в роддоме все равно ночью вырубаться будете)))))

@lumila79 вот и стараюсь днём подремать ))) ох как же я жду что меня будет вырубать в сон ....🤗

@olesy1313 мне ничего не помогало,кроме соды и то,на 20 мин...Треники перед родами ужасно болючие были и доча танцевала до утра,не спала только из-за этого, валерианку пила постоянно,хрен бы там)))

@lumila79, ой если днём то вообще с ног на голову режим перевернётся (

@olesy1313 мне ничего не помогало,кроме соды и то,на 20 мин...Треники перед родами ужасно болючие были и доча танцевала до утра,не спала только из-за этого, валерианку пила постоянно,хрен бы там)))

А я уже привыкла и не парюсь из-за неё)

@olesy1313 мне первый месяц больших усилий стоило не засыпать стоя))))Потом нормуль)

@uslada8 так а если днём не подремать , то вообще капец 🤦

@lumila79 да уж не понимаю я когда говорят беремееность прекрасное время ))))

@a.v.cherepennikova а чем себя развлекаете ? )))

@olesy1313 да ладно, все нормуль,если не можешь изменить ситуацию-измени отношение))) я сериалы ночами смотрела и ела вкусняшки)))

Телек, книжки, маски... у меня просто ночь стала нормальным временем бодрствования...

Благо муж тож сова, надеюсь с бэби мы в этом совпадем)я готовлюсь к бессонным ночам, хотя косметологи и диетологи убили бы за такое

@a.v.cherepennikova конечно это совсем не полезно (((

@olesy1313, ну что поделать, зато может моя нервная система проще переживет сбитый режим из-за ребёнка... а то смотрю на сестру, она мучается сильно...ибо была в режиме нормы всегда

@olesy1313, я тоже не сплю )

Я теперь гуляю постоянно достаточно много вечером и после этого как убитая сплю

@alinad_malina много это сколько ? Надо попробовать этот вариант

@olesy1313, ну я стала гулять минимум часа 3-4 вечером , потом прихожу домой ..в душ и спать ) сегодня один раз всего лишь просыпалась и то в туалет ..

Хоть выспалась..

Я тоже гуляю очень много , ближе к вечеру . Часа 1,5 в парке, на воздухе . Засыпаю правда не сразу, но спится хорошо! До 8 утра хотя бы. А не до 4-5, а было и такое .