Девочки, бандаж не ношу, но вот задумалась нужен ли он после естественных родов? Если да, какой…

Такой который удобно будет

Ну если только немного носить. А то с ним мышцам будет сложнее прийти в форму. Я не планирую вообще носить его🤷🏼‍♀️

@a.lipskaia, @anastasia.yudina, спасибо!)

Бандаж-трусы лучше всего. После вторых родов начала ещё в роддоме натягивать. По сути он нужен первый месяц, максимум полтора. Надевала в день несколько раз на час. Живот ушёл быстрее, чем после первых родов

Я ношу универсальный (лентой, который до и после беременности).