Как привести тело в порядок после родов?

У меня точно такой же был. Только растяжки до колен от пупка. Я набрала 25 кг и тож экс. Ну....32 кг я скинула за 4 мес. Живот сейчас почти ушёл. Не занимаюсь спортом (диастаз не ушёл) но я жду когда пойду в зал и будет счастье🙈🙈🙏🏻

Удачи тебе 😘

С рождением дочери! Конечно вопрос времени😉

Отличный, боевой настрой. Мне нужно у тебя поучиться! Никак не могу себя взять в руки! Не могу смотреть в зеркало, все шмотки малы, мне бы стоило разозлиться и начать правильно питаться, но нет же...настроение-обнять и плакать😭😭😭

Я через 2 месяца после кс с двойней, у меня плюсом было 20 кг, живот и сейчас небольшой, весь живот, грудь и попа в растяжках. Все сойдет, не переживайте 😉

Я тоже на учёт стала 54, а рожать 70, во вторую б 71-72. Правда без растяжек обошлось. С правильным питанием вес быстро уйдёт, обмен веществ изменяется, да ещё и в молоко уходит много калорий. А с лимоном аккуратнее, я единственное что цитрусовые не ем

Я наверно странная, но ты все это на гв ешь с первых дней?

А насчёт растяжек, мой живот Ее пострадал, только попа и бока, мазала контрактубексом растяжки, а потом живот ушёл от меня, а когда пошла в спортзал, то стали видны кубики)

@irina_tru, вам помог контрактубекс?

@kris_13, незнаю как было бы без него) мелкие совсем прошли, а большие стянулись и теперь не видны когда побелели)

@irina_tru, надо наверное тоже попробовать, а то живот ппц просто

@kris_13, минимум 4-5 мес мазать надо) белые бесполезно уже

@irina_tru, мне в первые дни после операции можно было только воду,бульен,кефир,шоколад,а сейчас да кушаю все (овощи,фрукты,крупы,мясо,молочку)

вот слышала про него знаю,что после ветрянки хорошо помогает надо попробовать пока они красные ещё,спасибо 😉

@yasya87, спасибо 😘

@j.k, какая вы молодец 👏🏻 я думаю скоро и диастаз уйдёт!спасибо😘

@katyaalicemom, это состояние просто перебороть надо,сама хожу на мужа глазками хлоп хлоп,что бы обнял 😁

@bazyavka, отлично,вы молодец 👍🏻

@ipatova, а сейчас сколько? хорошо ☺️да надеюсь к новому году более не менее приведу себя в порядок 💪🏻

@leftcoast, ой много(((( 58 до сих пор. Дома после роддома вроде 61 была.

Я жду пока ты мной займёшься 🙈

@leftcoast, после первой через месяца 1,5 взвешивалась, была 55. Влезала во все уже более менее, не то что сейчас. Ну там было не пп, а для гв бешеная диета🤷‍♀️

К нг с твоим подходом ты соской будешь) и даже через месяц-два уже очень ничего

Спасибо вам за откровенный пост. у меня тоже было КС. Только на пару дней раньше вас. Тоже безумно переживаю за свой живот и этот ужастный шрам, в который постоянно попадает резинка от трусов(очень не приятно). Просто нужно набраться терпения, физ нагрузки можно только через 2 месяца....а пока увлажняйте живот, следите за питанием и наслаждайтесь материнством! Через 2 месяца начнем приводить себя в форму))

У меня точно такие же растяжки😤😤😤

Тоже было КС, ну блин животик есть немного, но я лентяйка спортом не занимаюсь и ем все подряд без разбора😅

Я на шов посмотрела наверное только спустя две-три недели, пока моя гинеколог (живёт со мной в одном доме) не сказала: ты с ума сошла? Снимай повязку, давно пора! Вот тогда сняла и посмотрела, что там у меня. А вот живот немного остался, особенно после еды (((( думала пресс покачать, но пока больно

Извините, что лезу со своими советами, но я вижу у вас растяжки красные, а значит что можно их ещё убрать, когда они белеют то уже ничего не сделаешь, поэтому вам как можно скорее нужно ими заниматься. Если спорт нельзя, то может хотя бы попробовать масла или спецсредства. Желаю вам скорейшего восстановления🙏

У меня тоже такие сильные тоже кс ну у меня ещё на ногах где икры((( мне вообще страшно смотреть в зеркало или одеть платье когда жарко ноги не скрою, а длинные платья в пол не могу носить

У меня точно такой же был живот.